Pregorexia: rädslan för att gå upp i vikt under graviditeten
Att hålla sig tunn under graviditeten är en besatthet som drabbar allt fler kvinnor, även om det går direkt mot naturlagarna. Viktökning i graviditet är nödvändig för både mor och barns goda hälsa, och ändå bryter en ny ätstörning in i gravidens värld: pregorexi eller rädslan för att gå upp i vikt under graviditeten.
Visa av enextrem tunnhet under graviditeten, som i fallet med vissa kändisar, har lett till en ny ätstörning, känd som pregorexia, som är direkt relaterad till rädslan att bli fet. Trots rekommendationer från obstetrikare och gynekologer om vikten av en måttlig viktökning under graviditeten finns det många kvinnor som känner sig skyldiga när de ser att de förlorar linjen under graviditeten.
Ätstörningar vid graviditet under undersökning
En studie utförd i Storbritannien om förekomsten av ätstörningar under graviditeten visade att 7,6% av de gravida kvinnor som studerades hade symptom förenliga med ätstörningar och 23,4% var mycket oroade över deras vikt och din figur.
En annan studie, på detta australiensiska tillfälle, fann att 41% av gravida kvinnor som inte lider av anorexi har problem med att kontrollera deras vikt och 20% tror att det är under detta stadium av sitt liv när de är mest oroade över sin vikt och kost.
I Paris genomfördes en annan studie om ätstörningar under graviditeten, vilket involverade 250 kvinnor från ett parisiskt sjukhus moderskap. Denna forskning visade att gravida kvinnor vill kontrollera vad de äter så att de inte får för mycket vikt (eftersom efter leveransen är det mycket svårt att bli av med de extra kilo) och även att täcka barnens näringsbehov. Således handlar det för många om att nå balansen mellan sina egna behov och barnets, vilket inte kan diagnostiseras som patologi.
Det uppskattas emellertid att 30% av gravida kvinnor i allmänhet inte väger tyngre, även om en exakt procentandel inte kan bestämmas för den så kallade pregorexia.
Symtom för att upptäcka pregorexi
Dr Fulvia Mancini, medicinsk chef för Clínicas Eva i Katalonien, har observerat några riktlinjer för att identifiera kvinnor som lider pregorexia. "Det här är kvinnor som obsessivt räknar med kalorier, försöker alltid att äta ensamma eller hoppa över måltider, träna överdrivet och få kräkningar." Under de tre första månaderna av graviditeten kan dessa symtom maskeras med de av Gestation: illamående och kräkningar, huvudsakligen Vissa kvinnor har problem med vilken typ av mat och till och med förlorar sin aptit.
"Den vanliga saken, tillägger han, är att dessa patienter inte känner igen sitt problem och dessutom avvisar behandlingen. Det är mycket sällsynt att de spontant erkänner att de har problem med att äta beteende."
Därför är det lämpligt att "familjemedlemmar och människor i miljön för dessa kvinnor är uppmärksamma, särskilt om de har lidit ätstörningar, såsom anorexi och bulimi." Varje förändring i förhållandet med mat, paret eller familjemedlemmarna de borde kontakta gynekologen eller läkare, doktorn själv borde misstänka det hos en patient som inte ökar eller går ner i vikt under graviditeten ", säger gynekologen Mancini.
Konsekvenser av pregorexi för mor och barn
Pregorexia kan resultera i riskgraviditet på grund av otillräcklig vikt och har följande konsekvenser:
För moderen: kan utveckla anemi, benavkalkning, låg mjölkproduktion under postpartum och håravfall bland annat.
För barnet: Konsekvenserna i fostret kan vara mycket allvarliga. Under första trimestern, om patienten inte tar vitamintillskott, ökar risken för förändringar i nervröret, som spina bifida. Det ökar också graden av spontan abort. Under andra och tredje trimestern ökar risken för för tidig födsel, intrauterin tillväxt retardation, mental retardation eller cerebral parese, ben, matsmältning eller kardiovaskulära missbildningar. I mycket allvarliga fall kan intrauterin död nås.
Viktökning vid graviditet
Viktförstärkningen i graviditeten bör vara progressiv och upprätthållandet av god matnäring under de nio månaderna garanterar en hälsosam graviditet för både mamman och barnet. Denna viktökning i graviditeten är direkt relaterad till moderns konstitution, alltid med hänsyn till maximen som "du behöver inte äta för två, men du måste äta bättre."
Således måste vi få "antalet kilor som är lämpliga för kroppsmassan själv.Om detta är korrekt, när det har blivit fött, är viktminskningen snabb och fysiologisk, det vill säga, du behöver inte göra strikta dieter eller bli hungrig, säger gynekologen.
Men hur många kilo ska en kvinna öka under graviditeten?
1. En kvinna med låg vikt: Det normala är att det blir mellan 13 och 18 kg.
2. En fet kvinna: mellan 5 och 9 kg.
3. En kvinna med normal vikt: standarden är mellan 11 och 16 kg.
Dessa värden förändras om graviditeten är tvillingar.
Marisol Nuevo Espín
råd: Dr Fulvia Mancini. Gynekolog och medicinsk ansvarig för Eva Clinics i Katalonien.
