Guide till föräldrar i graviditet: allt som en far borde veta om graviditet

Graviditet handlar om två. Förekomsten av den framtida pappan under hans barns graviditetsprocess blir alltmer märkbar och det är mycket viktigt att de är välinformerade. Vi vet att det förväntar sig att en baby kan ge upphov till många tvivel och frågor och ibland är deras passiva attityd för att de inte vet hur de ska hjälpa sina partners. För dessa fall är American College of Obstetricians och gynekologer har släppt denna handledning för föräldrar under graviditeten. Allt som framtida pappa borde veta om graviditet och förlossning, före hans barns ankomst.

Faderns roll i graviditeten

Denna guide börjar med att förklara att fadern kommer att ha en viktig roll under graviditeten och att hans roll som pappa börjar långt före leverans. På vilket sätt? Denna organisation lyfter fram de medicinskt bevisade fördelarna att kvinnor vars partner har stöttat, har färre medicinska problem under graviditeten och har mer positiva tankar om de fysiska förändringar som deras kropp upplever.

Dessutom påminner föräldrar om att graviditeten kommer att leda till en förändring i hemmet där vardagliga vanor förändras. Först och främst, se till att fred kommer hem, undviker skräck och tittar över kvinnans vila. Rökning föräldrar borde lämna denna vana framför sin partner och i alla fall skulle det vara tillrådligt att ge upp cigaretter under graviditeten med tanke på den mängd ämnen som är skadliga för den gravida kvinnan de innehåller.

Kronologin av graviditet

Guiden påminner föräldrar om att graviditeten varar ungefär 40 dagar, det vill säga nio månader. Denna period är indelad i tre månaders perioder där det finns olika förändringar i den kvinna som mannen tidigare inte förstår. Det första att veta är att datumet för leverans är ungefärligt och beräknas utifrån moderns senaste menstruation.

Barnen är normalt födda två veckor före eller efter detta datum, så det finns ingen anledning att oroa sig om leveransen uppträder på ett annat datum än det som ges av läkaren som närvarar kvinnan under graviditeten. Omkring 18-20 veckors graviditet utförs en ultraljud som beräknar fostrets ålder. Detta test gör att gynekologen kan göra en mer exakt förutsägelse om den dag då barnet kommer att födas.

Den framtida pappans roll i graviditetens trimester

Som redan nämnts är graviditeten uppdelad i tre fjärdedelar med sina egna egenskaper.

1. Första kvartalet. De första tre månaderna av graviditeten som täcker upp till 14 veckors graviditet kräver större vila hos moderns sida och vid denna tidpunkt kan symtom som illamående och kräkningar som uppträder hela dagen förekomma, det finns ingen tid där visas mer. Det är viktigt vid denna tidpunkt att veta att humörsvängningar kommer att vara mycket vanliga från och med nu och att känslomässigt stöd för paret kommer att vara grundläggande.

2. Andra kvartalet. Det är i andra trimestern av graviditeten är när kvinnan känns bättre under graviditeten. Moderns kropp anpassar sig till dräktigheten och den fysiska känslan förbättras och även illamående kan försvinna. Föräldrar bör veta att det här är en bra tid att skapa förbindelser med sin partner eftersom de börjar känna barnets första rörelser och hjärtslag. Att dela dessa stunder mellan de två kommer att stärka projektet som innebär att man leder till en person värld.

3. tredje kvartalet. Amerikanska gynekologer kommer ihåg att den sista trimestern är den mest komplicerade för kvinnor. De låter föräldrar veta att det är efter vecka 28 att kvinnan kan känna sig mer obekväma när barnets kropp växer och moderns kropp förbereder sig för leverans. Det är i denna period när nerverna före den närmaste födelsen når sin högsta punkt, så det är viktigt att fadern är med sin partner och ger sitt stöd hela tiden.

Hjälp från den framtida fadern vid förlossning och postpartum

När vecka 38 och 40 närmar sig kan leverans ske när som helst. Därför måste tiden före beredningen för detta ögonblick börja. Föräldrar kan hjälpa sina partners genom att gå med dem till förberedande sessioner för födseln, vara intresserade av centrum där kvinnan kommer att föda och känna till dessa faciliteter eller förbereda huset för barnets ankomst. När kvinnan flyttar till sjukhuset, trots att vem som är den som föder barnet, kan pappor hjälpa sin partner på olika sätt:

1. Distrahera den gravida kvinnan under det första fasen av arbetet. Att titta på en film tillsammans eller läsa till en partner kan vara bra beslut.

2. Promenader med din partner. Om den läkare som deltar i leveransen inte har sagt något annat, gör det lätt att göra små promenader i sjukhusets korridorer.

3. Att hjälpa till att ta tid mellan sammandragningar.

4. Ger massage. Om du har uppfattningar om massage, kan du få en mellan sammandragningar för att hjälpa kvinnan att kontrollera nerverna.

5. Koppla av din partner komma ihåg de avslappningstekniker som lärt sig under förlossningsberedningen.

6. Stödja den gravida kvinnan i leveransrummet. Om inte gynekologen säger något annat kan fadern stödja kvinnan genom att följa med henne under utvisningssteget.

Postpartumperioden sträcker sig under de följande sex veckorna till leveransen. Under denna tid genomgår kvinnornas kropp drastiska förändringar när hon återvinner från stress och fysisk utmattning av graviditeten. Fadern måste se till att hemmet inte blir en källa till stress för sin partner under denna återhämtningsperiod. Om nybörjaren har syskon ska fadern få dem att förstå hur livet kommer att förändras från och med nu.

Damián Montero