Barnens rutin: 4 tips att inte lämna under sommaren
Kom sommaren, undrar många föräldrar vad de bästa vanorna är för sina barn att träna under semesterperioden. Vissa väljer att fortsätta att uppfylla samma scheman och antar att samma uppgifter, andra, är mer toleranta och lämnar dem mer flexibla scheman för att njuta av semestermånaderna. Idealet är att anta en medellång sikt men framför allt för att undvika att bryta rutin hos barn Vi erbjuder dig 4 tips att inte överge rutinen på sommaren.
Betydelsen av att skapa en rutin för barn
Att upprätta en rutin hos barn är inte trivial, men svarar på ett behov: att ha en rad vanor och uppgifter som internaliseras är avgörande för de små, eftersom det får dem att känna sig trygga och lugna, liksom att de känner en känsla av stabilitet. Att ställa in ett schema och upprepade vanor gör att barnet når en känslomässig balans och har en viktig hjälp för konstruktionen av hans personlighet.
Psykiatern Rudolf Dreikurs erkänner vikten av att införa en rutin hos barn, eftersom den utgör en av grundpelarna i hans personlighets konstruktion: "Den dagliga rutinen är för barnen vad väggarna är för ett hus, det ger dem gränser och dimension till livet, rutin ger en känsla av säkerhet, etablerad rutin ger en orderordning från vilken frihet är född ".
Under skolåret är barnet medvetet och vet vilka uppgifter han / hon måste uppfylla vid ankomsten från skolan: mellanmål, läxa, lektid eller dusch. Men ibland, när sommaren kommer, bryter denna rutin ner och barnet är mer nervöst och irascible, just för att hans dagliga rutin har brutits och för att han saknar stabilitet.
För att uppfylla rutinen får föräldrar och lärare en grundläggande roll. Av detta skäl är det mycket viktigt att under sommarsemestern sätts ett schema och en balans uppnås mellan arbete, fritid och vila.
4 tips så att barn inte förlorar sin rutin på sommaren
Europaskolan i Madrid och Europeiska barnskolan BEBIN erbjuder fyra tips så att sommaren inte blir kaos:
1. Skaffa ansvarsområden
Ett bra alternativ för att barn ska bli underhållna och inte överge ansvar är att utnyttja sommaren för att samarbeta i hushållsarbetet. Arbete som att lägga på kläder, göra sängen eller följa med äldre att köpa kan bli konstruktiva distraheringar för de små i huset.
2. Scheman
Föräldrarna kan vara flexibla med scheman så länge som barnet sover de nödvändiga timmarna och har en rytm av vila, hygien och mat som passar deras ålder och familjevanor och tull. När det gäller sömnen på sommaren är det rekommenderat att barn sover mer eftersom fysisk aktivitet är större, så det är en fråga om nödvändighet. Även om denna punkt också beror på de rutiner som har antagits.
3. Stärka din kunskap
Det rekommenderas att uppmuntra barn att läsa en bok som de gillar under semestern så att de inte glömmer vad de lärde sig under kursen, och i sin tur konsoliderar deras kunskaper. För att stärka familjeobligationen och uppmuntra barnens utbildningsvanor på sommaren kan du utföra följande aktiviteter: resor, besök platser på landsbygden, interaktiva museer eller träna flera äventyr.
4. Håll lite rutin i skoluppgifterna
På sommaren rekommenderas det att barn fortsätter att göra några läxor för att upprätthålla rutinen och inte glömma vad de har lärt sig under kursen. Dessutom rekommenderas det att du läser fullständigt en bok som du verkligen gillar, för att utveckla läsvanor som kommer att vara mycket fördelaktiga för framtiden. Det är också tillrådligt att ställa praktiska, enkla och roliga frågor för att träna matematik.
Den europeiska skolan i Madrid försäkrar dock att "barn har kapacitet för anpassning mycket större än våra och att tack vare deras motivation, entusiasm och lust att veta att de ska kunna arbeta under skolans första två veckor
María Redondo
