Alkohol och ungdomar: Råd från AEP för att förhindra konsumtion

Alkohol är väldigt närvarande i ungdomars fritid. Visionen av dessa alkoholhaltiga drycker som oskyldig och ofarlig är utbredd bland unga människor, som omedvetet börjar dricka innan de borde. Därför är det nödvändigt att varna våra barn med dessa risker så att de har en uppfattning om hur skadlig alkohol kan vara för dem och de skador som kan härledas ur konsumtionen.

Den skadliga alkoholen i tonåren

Förbundet för spanskpediatrik, AEP, är mycket tydligt om detta och varnar för riskerna med att inleda alkoholkonsumtion före den tillåtna åldern. Det är sant att dessa drycker har negativa effekter på vuxna och minderårigas hälsa, men dessa skador har större effekt på ungdomar eftersom kroppen inte är helt mogen.


Den allvarligaste av de negativa effekter som ASP påpekar kan vara hjärnskador som orsakas av alkohol. Dessa omvandlas i sin tur till inlärningssjukdomar och minnesfel som kommer att påverka ungdomens akademiska liv och förändringar i minderårets beteende. Problem som kommer att förvärras i framtiden när den här personen är en vuxen.

AEP konstaterar också att samma mängder alkohol i blod påverkar annorlunda under olika stadier av livet. På så sätt visar ungdomen symtomen på berusning före en vuxen och drabbas i högre grad av effekterna av dessa ämnen än de av lagstadgad ålder. Detta problem kan förvärras, eftersom de inte känner av konsekvenserna av denna konsumtion på samma sätt, trots att de har mer av dessa symtom, deras lägre känslighet mot de lugnande effekterna och minskningen av motoriska färdigheter som orsakas av alkohol.


För att förstå att alla dessa risker finns för ungdomar är en bra början att förhindra konsumtionen av dessa drycker i denna ålder. Vid många tillfällen menas att konsumtion av dessa ämnen kommer att göra det bättre, men vi måste varna så långt ifrån verkligheten, eftersom dessa produkter kommer att få negativa effekter på kort och lång sikt.

Dekalog för att förhindra alkoholkonsumtion

Den spanska föreningen för barnläkemedel AEP erbjuder också en decalog med flera tips för föräldrar att arbeta med för att förhindra att deras barn konsumerar denna typ av substans:

1. Dialog med barn och dra nytta av alla de möjligheter där de har en förutsättning att prata och inte bara när föräldrarna vill ha det.

2. Betting på fritidsaktiviteter och vanliga hobbyer att hitta en rolig form som alla kan njuta av.


3. Ett individuellt pedagogiskt projekt för varje barn enligt de behov som presenteras av var och en.

4. Överför värden såsom familjens betydelse och särskilt behovet av att upprätthålla en hälsosam livsstil.

5. Uppmuntra dem att bedriva sportaktiviteter, att de inte är tysta hemma och att deras fritid är markerad av en hälsosam livsstil.

6. Lär moderation (nykterhet) i allmänhet och särskilt användningen av pengar.

7. Ge en lämplig modell med egen konsumtion av alkohol från hemmet. Lär att dessa ämnen inte är synonymt med roligt.

8. Känn dina vänner och din grupp och erbjuda, när det är möjligt, hemmet själv som mötesplats.

9. Underhålla rimliga timmar men fast för utgångarna.

10. Stärka positivt beteendet som förtjänar det och negativt de som behöver rättelse, försöker alltid förklara varför det har blivit fel och göra ungdomens anledning till sig själv.

Damián Montero

Video: Så talar du med ungdomar om alkohol: ”De vill att vi som föräldrar ska sätta gränser” - Nyhetsmorgon


Intressanta Artiklar

Säkerhetsbältet under graviditeten

Säkerhetsbältet under graviditeten

denSäkerhetsbälte under graviditeten Det är ett viktigt element för att förhindra effekterna av olyckor. Det kan dock bli ett problem för den gravida kvinnan och hennes barn om det inte bärs...

10 måste se platser i Granada med barn och familj

10 måste se platser i Granada med barn och familj

Hav och berg, historia och modernitet. Granada är ett land som har praktiskt taget allt: a magnifik kust, ett bra berg för skidåkning eller sommarsport och vackra städer som har varit exceptionella...

Detta utvecklar barnets känsla av balans

Detta utvecklar barnets känsla av balans

den känsla av balans Det ger oss en permanent orientering i rymdens tre dimensioner. För detta använder han olika strukturer som vestibulär apparatur, ögon och kutan och djup känslighet. Av dem alla...

Fem tips för att utbilda barn i vänlighet

Fem tips för att utbilda barn i vänlighet

Vi vill allaAtt våra barn är bra, jobbiga, smarta ... och framför allt att de är lycklig. En av nycklarna till lycka är inte att ge många gåvor till våra avkommor, men att utbilda dem bra så att de...