10 tips för dina fältresor till familjen
Med ankomsten av sommaren ökar fritiden för de små hemma. Efter leverans av de slutliga anteckningarna börjar barnen sina semester och det är nödvändigt att tänka på planer så att de inte spenderar sommarperioden mellan husets fyra väggar. Det finns många familje destinationer som passar alla smaker, men naturliga miljöer som fältturer, till berget eller stranden tjäna poäng mellan familjer med barn
De familjer som vill åka på fältturer kan välja mellan flera alternativ, från att spendera flera dagar i ett lanthus, vandra eller helt enkelt skicka sina barn till läger i bergen. Kursen erbjuder många möjligheter och, som andra besök, krävs en rad regler som gör denna resa helt annorlunda och roliga.
Att besöka landsbygden är ett bra alternativ att koppla bort och komma undan stressen i storstaden och dess agglomerationer. På landsbygden finns inga trafikstockningar eller avgaser. Det kommer också att undervisa de yngsta i huset vilken natur det är medan du njuter av aktiviteter som vandring som är till nytta för både psykisk och fysisk hälsa.
10 tips för dina fältresor med din familj
Att njuta av utflykter till familjen så mycket som möjligt, oavsett om du går till ett lanthus, eller gör en punktlig utflykt eller din son som går till ett bergsläger, måste han alltid ta:
1.- Skodon och lämpliga kläder. Wear transpire T-shirts och bekväma skor för långa promenader är viktigt för aktiviteter som vandring. Glöm aldrig att även om det inte är en övning som att gå och springa, är det en fysisk aktivitet.
2.- Solskyddsmedel. Även om du är på stranden, ska du spendera timmar under Astro Rey, under vilka brännskador kan uppstå om de korrekta åtgärderna inte vidtas. Bär alltid krämfaktor som bäst passar din hudton.
3.- En karta där rutten du ska följa anges. Det gör aldrig ont för att veta var du träder och vilken riktning du ska ta. I den meningen rekommenderas även att du bär mobiltelefonen om du behöver ringa ett nödsamtal vid någon tidpunkt.
4.- Hydrering. Glöm inte att vi är på sommaren och att en fysisk aktivitet utförs. Av detta skäl bör vattnet alltid vara närvarande för att vara hydratiserat, särskilt om du går med barn.
5.- Mosquito repellents eftersom dessa är väldigt närvarande i detta medium. Särskilt i områden nära strömmar och floder. För att inte återvända med biter till huset är det viktigt att ha dessa lotioner mot små suger.
Och det är också viktigt:
6.- Lämna alltid fältet som vi tycker om att hitta den. Bär alltid en påse för att hålla avfallet vi genererar och kasta dem aldrig i tjockleken. På detta sätt när vi når en av samlingspunkterna kommer vi att se till att berget är så rent som när vi kom fram.
7. Var realistisk. Innan du väljer en rutt eller en annan, se till att den anpassar sig till ditt fysiska tillstånd och inte möter mer kilometer än du eller dina kan möta. Det handlar om att ha kul, inte om att bryta rekord.
8.- Välj cykelturer. Om du är en av dessa personer, kom ihåg att alltid bära rätt utrustning: hjälm, knä och armbågsplattor; plus en snabb reparationssats om en punktering inträffar.
9.- Kontrollera väderprognosen innan du påbörjar någon utflykt. Ett regn i mitten av vägen kan få denna dag att bli en promenad genom ett lerigt område som är svårt att avsluta.
10.- Bära tillräckligt med bestämmelser. Du vet aldrig när någon kommer att vara hungrig och det är alltid bra att ha något att sätta i munnen och inte gå tom för energi i mitten av denna fysiska aktivitet.
Damián Montero