Hur man utbildar sig i mod: En värld för de modiga

I händelse av aggression eller fara är det normalt att vara rädd. För vissa kan spöken provocera verklig terror; för andra kan ett nattljud när du är ensam hemma väcka många rädslor; och för vissa kan vissa buggar som fladdermöss, med det vampyransikte eller spindlar, så håriga, förlamna dem ... Så, hur man utbildar sig i mod?

har rädsla är ett grundläggande villkor för mänsklig natur och därför normalt. Faktum är, som filosofen José Antonio Marina har visat, att det tillhör naturens defensiva system och är något vi delar med många djur.

I dessa moderna tider har utbredd rädsla blivit vardagens rutin. Vi bor i en värld för de modiga: bristen på medborgarsäkerhet, missbruk och rån, terroristhotet. En nyhetssändning kan fungera som en katalog över de "möjliga" farorna som kan sluta i nervositet, ångest och en mängd olika bekymmer (för att inte nämna patologiska fall, såsom panikattacker, fobier eller tvångssyndrom).


Värdet i motsats till rädsla

Om vi ​​går till ordboken för Kungliga Spanska Akademin kan vi läsa att ordet "värde", i sin fjärde mening, definieras som "sinnets kvalitet som rör sig för att genomföra resolut stora företag och att möta farorna". Ungdom, det har alltid sagts, är en tid av stora idealer, men också av stora rädslor. Rädsla för att vara dålig, rädsla för att inte vara populär, rädsla för att inte ha vänner, rädsla för finnar, rädsla för att bli utesluten, rädsla för att inte växa, rädsla för att växa för mycket, rädsla för förändring, rädsla för föräldrar, rädsla för att misslyckas, etc.

Hur man utbildar sig i mod? 8 nycklar att utbilda

För att utbilda i mod måste vi sätta ihop en rad färdigheter, förmågor och dygder som de som beskrivs nedan. Det är inte en komplett katalog, men de kan vara till stor hjälp för uppgiften att utbilda modiga barn:


1. Att veta hur man identifierar sin rädsla. Många av dem, omedvetna eller förvärvade i tidigare etapper. Men om det är svårt för oss att tala offentligt eller att titta i människors ögon är det bättre att veta det än att vara frustrerad när de tar oss ut i klassen eller om de presenterar oss för någon av det andra könet. Att vara modig är att känna sig själv, med dygder och med bristerna; Dessutom kan du bara skära dem korta.

2. Titta på dina egna rädslor. Ibland är det dags att övervinna en dum rädsla. Den gratinerade blomkålen som gör att vi återvänder från att bara luktar den och att de tjänar oss i vår bästa väns hus, kan bli en autentisk kamp av Lepanto. Om vi ​​vinner det, har vi vuxit som människor för att se att denna rädsla var irrationell.

3. Träna dig själv för att bära motsägelserna. Modet betyder styrka; Att låtsas att nå värdet utan att kosta är att låtsas att spela elgitarr utan att träna timmar och timmar. Kapitlar genom system försvagar vår kapacitet för ansträngning; utmaningarna, stärka viljan.


4. Säkerhet i sig. När ankar är säkra (i familjen, i vänner, i Gud) är det väldigt svårt att vara rädd för någonting. Inte till den läraren som har tagit oss mania (vad är det mest som kan hända, att upphäva oss?) Eller till det slutet av tennismästerskapet hos institutet (är världen över för att förlora ett spel?). Det hjälper mycket att veta hur man ger varje sak den vikt det förtjänar.

5. Pojkarna: modiga! I vissa intellektuella och kulturella miljöer finns det en idé som är född i feministiska cirklar, att du måste försöka feminisera barnet, i den meningen att han förlorar det dåliga som mannen har (aggression, paternalism, etc.). De är teorier som inte tar hänsyn till personens karaktär och skillnaderna mellan pojkar och tjejer. Att en pojke försöker vara mer affektiv och social, som tar hänsyn till hans personliga utseende, betyder inte att han inte visar mod, att han inte är skyddande, vågad, nyfiken etc.

6. Flickorna? Too. Allt sagt i föregående punkt kan sägas om flickorna. Modet förstår inte könen.

7. Försiktighet. Försiktighet är den dygd som hjälper oss att bestämma det bästa alternativet bland flera möjliga. Det är en dygd som leder till handling. Innan en rabid hund som kommer i vägen uppstår alternativen: "Jag kommer in i behållaren", "Jag använder ryggsäcken som ett vapen", "Jag går iväg" * En försiktig person, är inte den som slutar vänta på situationen kommer att fixa sig själv.

8. Tydliga principer. Du är rädd, men du agerar som du ska agera och så försvarar den vänen som slås, men antar att ta ett svart öga hem.

Modet, idéer att reflektera

1. Ett bra exempel på mod är att veta hur man går mot det nuvarande, När miljön runt är inte hemma med dina egna övertygelser.Att säga "nej" till porros eller pastis, godkänna att studera istället för lagen om minsta ansträngning, vara lojala mot vänner *, är beteenden som visar stort mod.

2. Det finns tillfällen när mod ses som en mer maskulin dygd och pojken är inte skyldig att vara en feg, etc., medan tjejerna är bortskämda och ännu mer feminina rädslor är roliga. Respekten av skillnader är mod är en dygd av lika värde för pojkar som tjejer.

3. Många tonåringar ser alkohol och i slutet av veckan, en väg ut ur den osäkerheten som är typisk för åldern; Med alkohol är allting bättre, de vågar prata med den tjejen eller den där pojken, de glömmer deras rädsla ... Men det är ett artificiellt sätt att ändra den personlighet som har många negativa effekter.

4. Akta dig för fantasin. Det får oss att upptäcka rädslor, för att precis det är dess funktion att uppfinna. Vi måste veta hur man styr det så att det är till vår tjänst, speciellt att inte ge situationer mer än vad som behövs.

5. Stoppa de så kallade patologiska rädslorna, Kanske är det en uppgift för en psykolog, men den normala rädslan som vi alla utvecklar kan vi övervinna dem med vår viljestyrka, med en balanserad personlighet och med hjälp av de människor som älskar oss.

För att det ska bli en seger måste det vara en kamp, ​​och för det är en motståndare nödvändig, kanske det är en bra idé att göra en lista över våra största rädslor, kvalificera dem som mer eller mindre viktiga. Rädsla för spindlar kan vara mycket slående, men kanske inte så viktigt. Rädslan att ge vår åsikt är dock något som kan väga på vår personlighet. Det skulle också vara positivt att fråga en bra vän att berätta för oss vad du tycker att våra rädslor är.

Ricardo Regidor

Video: Idéspecial - Steven Pinker


Intressanta Artiklar

5 ursprungliga spel att ha kul med dina barn

5 ursprungliga spel att ha kul med dina barn

Trots den enorma betydelsen av aktiviteter som läsning under barndomen är spel och skämt också grundläggande för ett barn att växa upp friskt och framför allt glatt. Skratt och stunder av rekreation,...