Dieter hos ungdomar, en högriskpraxis

För att nå det falska målet för ser attraktiv ut Många tonåringar hamnar i dietter som annonseras som "mirakulösa" på internet. Ett budskap som tillsammans med den "tunna" attraktiviteten gör ungdomarna i praktiken av a riskaktivitet som det är att gå in i en process av viktminskning som inte har rådats av en specialist.

Mode dieter

Från Spanska samhället för endokrinologi och näring, SEEN, varnar för spridningen av "moderna" dieter och dess hälsorisker. Enligt denna organism är fetma och övervikt två problem som måste behandlas av en specialist som tillhandahåller adekvata dietriktlinjer och en livsstil som hjälper till att bibehålla en idevikt. Kort sagt, någon som lär dessa patienter att äta och att överge ett stillasittande liv.


Men många tonåringar söker Snabba och mirakulösa lösningar. Och de använder denna påstående för att främja många av dessa traktamente De säljer en övning som kan vara mycket farlig. För det första eftersom det måste vara en specialist som diagnostiserar övervikt och bestämmer om det är nödvändigt att initiera eller inte behandlas.

För det andra, för att inte alla dieter är för alla. De flesta av dessa metoder börjar från eliminering av en vanlig mat i menyn, en produkt vars frånvaro kan orsaka ett problem i ungdomens organism. I andra fall är dessa "näringsrekommendationer"De föreslår för dem som följer dem att ta en enda maträtt, en farlig verksamhet eftersom en måltid måste bestå av en mängd olika element.


Risker för uteslutningsdieterna

Som redan nämnts väljer vissa av dessa dieter att man inte utesluter en eller flera livsmedel på menyn. Detta kan innebära utseendet av olika patologier som följande:

- Migrän, huvudvärk, sömnlöshet, Enuresis.

- Hyperaktivitet / uppmärksamhetsunderskott, autism, minnesförlust.

- Depression, ångest.

- Astma, bihåleinflammation.

- Metaboliskt syndrom, fetma.

- Irritabelt tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsjukdom.

- Psoriasis, Urticaria, Candidiasis, Akne, Fibromyalgi, - Kroniskt trötthetssyndrom.

Vad är "kramdieten"

Från SEEN rekommenderar de föräldrar att titta på deras barns beteende vid bordet. Vissa sätt att agera kan ge ledtrådar om vilken typ av diet som följs av ungdomar. Det är särskilt rekommenderat att ta itu med dessa tre fall:


- "Pittoreska" dieter. De som inte följer någon vetenskaplig teori, helt enkelt och försöker övertyga om lättheten att utföra dem och deras effektivitet. Till exempel kost av soppa, kronärtskocka, citron etc.

- "Special" dieter. De följer inte de vanliga rekommendationerna av en balanserad hypocalorisk diet.

- "Pseudovetenskapliga" dieter. De låtsas vara baserade på vetenskapliga fundament, trots att deras effekt eller säkerhet inte bevisats. Till exempel Dukan diet eller dissocierad diet.

Damián Montero

Video: Modern Talking - Cheri Cheri Lady (Official Music Video)


Intressanta Artiklar

Regeln om fem sekunder, nekad av en grupp forskare

Regeln om fem sekunder, nekad av en grupp forskare

Kan du dra nytta av en bit av mat Vad faller på marken? Populär kultur tills nu sa ja, så länge de inte passerar fem sekunder eftersom det rusar. Enligt denna populära legend, som många fortfarande...

Behandlingsbarnens näringsbehov

Behandlingsbarnens näringsbehov

den bröstmjölk och anpassad mjölk I början täcker de barnets höga energibehov tack vare dess höga fettinnehåll (48-55%). Fettet måste lätt smälta, företrädesvis emulsion. Dessutom kommer fett att...