Hur masserar du ditt barn: kraften i kontakten
den massage din baby De är ett utmärkt medium för föräldrar som vill ge sina barn den bästa starten på sina liv. Babies får stora fördelar tack vare massage: De bidrar till att lindra barnfostret och göra dem till ett mottagligt tillstånd med vilket de uppnår en adekvat utveckling.
Barn som börjar gå och ta emot Massage regelbundet de mästerar lokalt kompetens lättare. Massage är ett trevligt sätt att lära känna barnet och skapa ett rikt och tillfredsställande förhållande med honom.
Kraften i kontakten: Massage som kommunikation med din baby
Genom massage kommunicerar vi med vår baby genom huden och vi försöker göra det på det mest tillgivna sättet. På detta sätt stimulerar vi alla sinnen i barnet och skapar en mer intensiv, visuell och taktil kommunikation. Att massera ditt barn är också viktigt för att utveckla bindningen av fästet.
Det är mer tillrådligt att vi börjar massage från den fjärde veckan av nyföddens liv.
Kom ihåg att noggranna och kärleksfulla handen är nödvändiga, inte en mekanisk massage, så det är bekväm att vara flexibel och inte behålla en hård rutin i övningarna. Till exempel, om barnet vill byta position under massagen, måste vi lämna den och inte tvinga honom att alltid behålla samma position.
Det är viktigt att välja tid på dagen där både vår baby och vi är mer avslappnade.
För att massage ska bli effektivare måste vi se till att Rumstemperaturen är varm och trevlig så att du inte känner dig kall eller varm (25-28 grader Celsius). Och en gång kontrolleras lägger vi barnet på en mjuk yta så att han känner sig trygg och vi kan båda arbeta bekvämt och alltid ha några kuddar på sidan.
Hur masserar du ditt barn?
Massage på armarna och händerna på barnet
- Händer som vilar: Vi sprider handflatorna över barnet.
- Underarmar: Vi gör cirklar i armhålorna.
- Hindu tömning: som om vi mjölkade våra armar från topp till botten.
- Kompression och vridning: som om vi vred en mjuk våt duk.
- Fingerlager: Vi tar varje finger och gör kompressioner och vrider ut fingret flera gånger.
- baksidan av handen: Vi masserar handens baksida försiktigt.
- Cirklar med handleden: Vi tillämpar roterande rörelser på handlederna.
- Svenska tömning: till skillnad från den hinduiska tömningen
- Lager: Vi gnuggar våra händer med barnets arm i mitten.
- Avkoppling berör: kranar att slappna av i området
- Integration: Vi smekar nacken för att starta behandlingen på ansiktet
Vi utför en full massage på en arm och när vi är färdiga börjar vi på den andra
Massage på barnets ansikte
- Öppna en bok: Vi öppnar en cirkel från näsan till pannan, sedan från näsan till ögonbrynen.
- Koppla av dina ögon: massera på ögonbrynen.
- Näs- och kindmuskler: Vi masserar kinderna och ritar en rhombus som slutar i hakan.
- leenden: vi klämmer honom försiktigt i hörnen av hans mun.
- Avkoppling av käften: Cirklar från hakan till öronen.
- Öron, nacke och haka: en mild massage för hela miljön.
Massage på baksidan av barnet
- Händer som vilar: Vi sprider handflatorna över barnet.
- Kom och se: Sprid oljan eller grädden på huden i sidled.
- Sopa: Vi glider våra händer över huden, rynkor, mobiliserar vävnaderna.
- Cirklar i ryggen: Vi började med att dra stora cirklar på baksidan. Sedan gör vi dem mindre tills de blir mer analytiska på båda sidor av kolumnen.
- Frisyr: när vi bestämmer att vi vill slutföra massagen, vi minskar trycket och vi smekar ryggen väldigt långsamt med fingertopparna som om vi kammade den.
Och för att avsluta en kyss med mycket kärlek så att barnet inte identifierar det som tortyr.
ERINRAR
- Upprepa dessa övningar så många gånger som du anser vara nödvändiga.
- Gör dem vid den tid du tycker är bäst för dig och barnet.
- Oroa dig inte om barnet inte samarbetar i början ... försök igen, lite senare.
Helena Castillejo Sjukgymnast på Gynekologisk Institut EGR
