Motion som en lösning mot beteendeproblem hos barn

Hur svårt är det att hantera ett barn med a beteende. Speciellt när det orsakas av någon typ av hälsoproblem som gör att barnet inte kan undvika detta sätt att gå vidare. Hur går man vidare med dessa barn, hur man får dem att delta i klassen och överger dessa åtgärder?

Övningen kunde ha nyckeln, som en ny studie av Merrimack College, i North Andover, Massachusetts. Dessa forskare har funnit att underkasta minderåriga problem med beteende En viss typ av fysisk aktivitet bidrar till deras koncentration och gör det möjligt för deras uppmärksamhet i klassen att öka.

Övning och koncentration som en lösning

För att kontrollera om träningen skulle kunna göra de unga med någon typ av beteendemässigt problem förbättra sin koncentration gav de totalt 103 cyklar stationär till flera studenter. De var tvungna att använda dessa maskiner två gånger i veckan under en period av 30 till 40 minuter.

De som ansvarar för studien gjorde en spårande av veckorna där denna övning var närvarande för att kontrollera om dessa elever förbättrade sitt beteende i klassen och deras uppmärksamhet var bättre. Å andra sidan blev dessa elever också ombedda att gå till skolan utan att ha gjort någon fysisk aktivitet.

Totalt fortsatte denna undersökning sju veckor i vilka perioder som alternerades där eleverna var tvungna att använda dessa cyklar och andra där de inte gjorde det. I själva verket konstaterades att vid den tidpunkt då eleverna utövade sin koncentration. Å andra sidan, när de inte utövade den här verksamheten, uppvisade de sämre beteenden under klasserna.

Övning lugnar hjärnan och fokuserar personen

Denna forskning visade att det faktiskt finns en relation mellan motion och koncentrationsförmåga. Nu återstår det att hitta vad det är som ökar dessa färdigheter hos eleverna. Enligt doktorn April Bowling, huvudförfattaren till denna forskning, kan detta förklaras eftersom hjärnan hos dem som övar denna övning lugnar sig och kan fokusera mer på lektionerna undervisade i klassen.

Å andra sidan finns det också en teori som övningen orsakar viss neurotransmittorer att på grund av dragseffekten arbetar de fortfarande när barnet går i klasser och deltar i lektionen. Det enda som är klart är att fysisk aktivitet presenteras som en god terapi för att lösa dessa beteendeproblem. Som indikerat av dem som ansvarar för denna studie, kanske en liten del av dessa metoder innan skoldag börjar, kan lösa många av de problem som molnet miljön i skolan.

Damián Montero

Video: Det är inte mig, det är dig det är fel på.