Säg NEJ till tonåringar: hur man hanterar deras provokationer

Säg nej Det är en av de stora färdigheter som vi måste lära våra barn, särskilt för att det är svårt och nödvändigt. Kom bara ihåg några stiuaciones där vi i slutändan inte vågat. Alla föräldrar vill dock att våra barn lär sig att säga nej i många situationer att de måste leva.

Målet med säg nej är att lära sig den självkontroll som krävs för att säga nej till sig själva i framtiden. Det handlar om att hjälpa den hjärnan att förutse riskerna att veta hur man hanterar dem, till exempel, säg nej till en läkemedelskonsumtion.

När och hur säger vi "NEJ"

Konflikter vid tidpunkten för att säga nej uppstår eftersom:


- Undvik att säga nej: speciellt när du tror att reaktionen hos den andra kommer att vara negativ, och hålla NO kommer att bli väldigt känslomässigt dyr.

- Det säger nej, men då är det ja: När inkoherensen uppträder ligger den och därmed genererar osäkerhet och mer konflikt.

- Det sägs nej, men med mycket emotionell förändring: När rädsla eller skuld uppstår när man säger nej, finns det ingen känslomässig kontroll.

Vanliga misstag när vi säger nej

- När det står nej i situationer som vuxna inte har kontroll över: nya konflikter förekommer, lögner, utpressning, manipuleringar ...

- Säg för många NEJ.


- Ge för stora förklaringar och motiveringar att övertyga varför det sägs nej.

Hur man säger nej till barn?

Att säga NEJ är det nödvändigt att föräldrar vet hur man utövar auktoritet, med empati. Det betyder inte att vara auktoritär utan att vara innehavaren av myndigheten när den förstås som vunnet och legitimt, det vill säga baserat på merit och personlig prestige, vilket tjänas av sättet att hjälpa och behandla andra.

Å andra sidan måste föräldrarna veta hur de ska visa empati med sina barn, de måste se att de sätter sig i deras ställe och visar förståelse och svarar på deras behov och intressen.

Därför består den empatiska myndighet som är nödvändig för att föräldrar ska kunna säga NEJ av den legitima makten att hantera konflikter som barn inte kan möta och sätta sig i deras ställe. Den empatiska myndigheten vet hur man säger nej, på ett snällt och respektfullt sätt med känslor, men fast och samstämmigt med beteenden.


Om du säger nej på ett respektfullt sätt, säkert, med en kort förklaring kan det fungera. Men det är också normalt att provokationer uppträder (tantrum, ilska, manipulation).

3 strategier att genomföra när det står nej

1. Empati: du måste respektera dina känslor och förstå deras provokationer. "Jag förstår att du blir arg, jag förstår det ..." är mycket viktiga verb. Det är logiskt att människor
ilska mot NO. Om vi ​​blir arg på grund av att de blir arg, går vi vilse.

2. Skrapad skiva: säg om och om igen, så lugnt som möjligt, en förklaring. Kollar in i sina ögon, kontrollerar känslor, med fasthet och vänlighet. En motivering, så kort som möjligt.

3. Nedrustning: Det består av att sända lugn före utmaningarna och incitamenten hos barnen som erbjuder säkerhet i utställningarna. Den bästa formeln är att upprepa dina provokationer. Och det värsta att gå in i trasa och diskutera. Satser som kan hjälpa till att avväpna kan vara: "Du kanske har rätt ..., kanske så säger du det ...".

Hantering av provokationer

den provokationer De är vanligtvis födda och underhållna av vuxna inkonsekvenser. Till mer tidigare inkonsekvenser, fler provokationer. Hur många gånger har du sagt "nej" och i slutändan var det "ja"? Hur kommer du att tro på oss i andra situationer? Vanligtvis när barn provocerar har någonting blivit fel tidigare.

Barn provocerar inte sina föräldrar att skada, men att hitta trovärdighet. Provokationen är ett desperat försök för barnen att lösa problemet och placera sig i världen. Genom provokation kommunicerar barn på egen väg som de existerar, att de vill vara relevanta.

Det är tillrådligt att ignorera protestens argument och delta i känslan. Det är väldigt svårt att inte reagera emotionellt. Vi måste reagera med största möjliga empati och i bästa fall bokstavligen upprepa innehållet i provokation med få ord.

Förslaget är samstämmighet, trovärdighet, förutsägbarhet. Och om du tycker nej, är det tillrådligt att säga "nej". Men om du säger nej, måste du göra nej. Vad som sägs måste du behålla det. Och om det inte kommer att bli gjort, är det bättre att inte säga det. Barn som använder
provokationen på ett otillbörligt sätt har ofta upplevt överdriven motsägelse mellan det "nej" som sägs och det "nej" som görs. Det är en av minnets funktioner. Därför finns det få psykologiska verktyg som löser konflikter i första hand. När du är vilse, återhämta trovärdighetskostnaderna.

Marisol Nuevo Espín
råd:Jesus Salido Navarro Nuria Buscató Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. Styrelseledamöter i CEAPA

Mer information i boken:Var inte rädd för att säga nej, av författaren Osvaldo Poli.

Det kan intressera dig:

- Den kraftfulla NON-pedagogiska: från 1 till 3 år

- Självförmåga: hur man säger nej

- Föräldrarnas NEJ: från 0 till 2 år

- Föräldrarnas ledning och auktoritet i familjen

Video: John Hunter: Teaching with the World Peace Game


Intressanta Artiklar

Emotionellt beroende av paret: deras faror

Emotionellt beroende av paret: deras faror

Älska den vackra känslan, den känslan som kan med allt och det får oss att må bra och håller oss förenade med den person vi älskar. Men vad händer när kärlek som upplevs i paret, det förhållande som...

Hur man får en tonåring att äta hälsosamt

Hur man får en tonåring att äta hälsosamt

Hemma de äter vad vi förbereder oss. Men vad tar de när de måste äta ute? den näringsmässig utbildning Det är en viktig del av vårt arbete som föräldrar och det bästa sättet är exemplet. Om vi...

Renault Espace: robust, elegant och innovativt

Renault Espace: robust, elegant och innovativt

Den senaste generationen av Renault Espace genomgår en omvandling som gör det möjligt att komma in i fältet Stora SUV, med en ny bild och tekniska innovationer. Den har en längd av 4,86 ​​meter och a...