Hur man håller barn aktiva under sommaren
Anteckningarna anländer och med dem den förtjänade semestern av sommar som ger eleverna den tid som krävs för att koppla bort och återhämta styrka för nästa kurs. Men eftersom timmarna utan akademiska ansvarsområden ökar, så gör temperaturerna. Ju mer värme, desto mindre önskan att göra saker och mer stillesittande livsstil.
Föräldrars uppgift vid denna tidpunkt är inte att tillåta tristess att visas eller låta barnen stanna kvar på soffan och titta på timmarna förbi en skärm. Att det är varmt betyder inte att barnen står kvar, det finns mycket sätt att aktivera dem, så att tristessen inte visas. Det här är några tips för att undvika denna situation.
Håll aktiviteten
- Minska skärmtiden. Det första att se till är att denna fritid inte är investerad i aktiviteter som uppmuntrar till stillasittande livsstil. Videospel, tv, tabletter, allt måste reduceras till ett minimum och satsa alltid på något som gör att barn står upp från soffan.
- Fortsätt relationen med dina vänner. Skolåret slutar och barnen förlorar kontakt med sina klasskamrater med vilka de har delat så mycket. Föräldrar bör uppmuntra sina barn att ringa till dessa vänner för att utföra olika aktiviteter med dem, till exempel att gå till poolen där de kan svalna i gott företag.
- konsthantverk. Om kvicksilveret är för högt, inuti hemmet kan det användas till inomhusaktiviteter som hantverk. Hitta något som motiverar barnen att göra med egna händer, skaffa materialet och njut av en eftermiddag där du också ska jobba med det minsta av huset.
- Gå upp tidigt för att gå. Ja, du måste vila efter att hela kursen står upp tidigt. Men en dag är en dag, välj en dag för att ställa in larmet och gå upp tidigt för att gå är ett bra alternativ att dra fördel av timmarna när det inte värmer och underhåller träningspraxis.
- Besök på museer. Ok, på gatan kan du inte vara. Men sommar är en bra tid att besöka de platser som var kvar i luften under skolåret. Till exempel museer, en stängd byggnad där värme inte kommer att bli ett problem.
- Köket, lösningen. Köket kan vara det perfekta stället att låta barns fantasi flyga. Leta efter en originalrätt, och lätt att förbereda, knyta ditt förkläde och börja framför kaminen för att få en meny som smakar bättre efter all insats som investerats.
- Lite omdöme. Ok, kursen är färdig och om det har varit ansträngning kommer betygen vara bra. Men en liten recension gör aldrig ont. Att ta bort böcker från lådan och samla allt som lärt sig i kursen gör aldrig ont, sinnet måste också beaktas för att hålla det i form.
- camping~~POS=TRUNC. En plats där det är vanligt att kombinera allt som anges i denna lista. Barnen kommer att ha en av de roligaste upplevelserna i sitt liv: de kommer att göra vänner, de kommer alltid att ha något att göra och de kommer att koppla från storstaden under den här tiden.
Damián Montero
