Betydelsen av kommunikation mellan föräldrar och barn
Konflikter är en del av alla delar av våra liv, inte bara med oss själva utan i ett mänskligt förhållande. Vi kan ha avvikelser med en nära vän, olika åsikter med en medarbetare eller diskussioner med våra barn. Att se till att konflikter inte försvinner genom att öppna kanaler för dialog och kommunikation är väsentliga för att de ska bli positiva.
Konflikter i familjen
I familjemiljön uppstår många konflikter och hamnar ofta i diskussioner som laddas med okontrollerade känslor, ett ego-krig, där konsekvenserna är förödande för människor och, naturligtvis, för deras förhållande.
Konflikten i sig är dock varken positiv eller negativ, det beror helt enkelt bland annat på de tolkningar vi ger eller på sätt att kommunicera.
Ett par som löser avvikelserna, om deras barns utbildning på ett nyfiken sätt, där en medlem ålägger sig och den andra följer med tiden, kommer deras förhållande att vara grymt, vilket styr distans och kyla mellan dem.
En mamma som ständigt kritiserar sin dotter till sin klänning, till exempel, kommer att vara en grogrund för att skapa ett kallt, avlägset förhållande, förutom att känslomässigt påverka dottern.
Baser för god kommunikation mellan föräldrar och barn
Alla dessa skillnader som uppstår i samexistens kan lösas om vi strävar efter att skapa god kommunikation med vår partner och våra barn. Kanske behöver vår partner bara känna stöd som överför honom med gester och det utseende som vi lyssnar på honom och att vi är oroliga över vad som händer med honom. Eller helt enkelt behöver vår son oss att berätta för honom vad det är värt, men ibland går saker inte som vi vill.
Det finns många sätt att göra det. Det kan överföras med en del av medkänsla, det kan göras med ordet, dela en sport med våra barn osv. Vi kan också kommunicera tyst. Ibland kan vi lära oss att det finns situationer där ord är kvar, den största kommunikationsåtgärden vi kan ha i våra mänskliga relationer, vilket skapar en tillit, respekt och empati.
Att veta vad man ska göra, vad man ska säga, hur man säger det eller helt enkelt inte säger någonting är en komplicerad process som väcker en rad frågor: hur lyckas vi skapa ett klimat förtroende med våra barn? På vilket sätt kan vi förmedla vårt stöd? Hur kan jag förmedla en åsikt utan att den andra personen känner sig hotad?
Denna typ av frågor förtjänar en detaljerad reflektion, eftersom det inte är lätt att få våra barns förtroende och specifikt i vissa steg, till exempel ungdomar.
Hur föräldrar ska göra ett försök att förmedla en välkomnande attityd, inspirera lugn och respekt när de kommunicerar. Det är viktigt att försöka förstå våra barn. Vakna upp intuitionen för att upptäcka dina bekymmer, dina behov och, naturligtvis, veta hur man respekterar din integritet.
Fel som hindrar lämplig kommunikation i familjen
Emellertid kontrollerar vi mestadels det som vi säger och hur vi säger det, och skapar känslor av skuld och vrede. Några fel som hindrar en adekvat familjekommunikation är:
- Tendens att minimera våra barns bekymmer: vuxna anser att våra problem är mer relevanta än för ungdomar eftersom vi uppfattar att de är mer ytliga och lätta att lösa. Att inte erbjuda den förtjänade betydelsen för våra barns problem eller att inte dela sina känslor med dem, genererar misstro eller känslor av underlägsenhet.
- Ge inte stöd till barn när de har problem och positionera sig till förmån för motsatsen: i tonårsstadiet är konfrontationer med sina bröder eller följeslagare vanliga. Vuxna tenderar att säga vem som har anledning eller inte genom att känna känslan av "världen är emot mig". I det här fallet är det bara lämpligt att lyssna aktivt, visa intresse och hjälp med att söka efter lösningar.
- Ge en bedömning av värdet baserat på föräldrarnas erfarenhet: Vid många tillfällen, när vi pratar med barn, har föräldrarna en tendens att fokusera på våra erfarenheter och erfarenheter och skapa värderingsbedömningar om vad som "borde eller borde inte göras". Detta sätt att agera är kontraproduktivt, eftersom många barn inte bryr sig om föräldrarnas upplevelser, är allt de behöver att lösa sina problem. I dessa fall är det nödvändigt att empati och sätta oss i våra barns skor.
- Välj sarkastiska svar: Att använda humor är bra, men sarkasm kan vara skadligt i ett förhållande mellan föräldrar och barn som kan vara spända i sig själv. Att prata naturligt, utan att visa ilska och tillgivenhet är ett bättre alternativ.
- Visa en skyldig attityd Våra barns problem kommer bara att komplicera kommunikationsprocessen, särskilt i början av samtalet. Det är viktigt att tala om ansvarsvillkor för handlingar och konsekvenser, men aldrig för skuld, eftersom de sänder emotioner med en negativ laddning: "Jag gör allt fel" "Jag är oanvändbar" etc.
- Att försöka lösa ett problem av våra barn utan att räkna med honom i vissa åldrar kan vara kontraproduktiva, eftersom de är de som måste lära sig att hantera sina svårigheter. Att lyssna på dem och ge riktlinjer för att lösa ett problem utan att ålägga vår åsikt kan vara det bästa sättet att stärka kommunikationen.
Kommunikationsbasen är att älska, respektera och vara intresserad av sina saker och hjälpa dem att lösa sina svårigheter ensamma, främja sin självständighet. När det finns förtroende fungerar en lugn, man improviserar inte och det skapas hälsosamma relationer på alla nivåer.
Ángel Bernal Caravaca. Psykolog och medlare. Cofounder av Lomber Soluciones Cyberbullying
