Muntlig hygien på semester, hur man inte glömmer tänderna på sommaren
Det är slut, kursen slutade och helgdagarna anlände. Utan att försumma ansvarsområden, förtjänar barnen en vila för att slappna av och njuta av allt de kan. Men som vi sa, utan att glömma vissa skyldigheter. Sommar fritid bör inte lämna undan sådana viktiga tullar som till exempel oral hygien.
Med avbrott i scheman och fritidsaktiviteter, såsom besökande läger, kan barns munhygien minskas. Därför är det viktigt att påminna barnen om vikten av att ta hand om deras tänder och glöm inte bort detta ansvar även på sommaren.
Akta dig för knackar på tänderna
den Germán Zarandieta, doktor-odontolog, förklarar att under sommaren är ökningen av patologier av traumatiskt ursprung signifikant. Det vill säga de tandproblem som orsakas av tuggor som en följd av barnens större idrottsaktivitet. "Det goda vädret gör att vi uppmuntrar oss oftare att utföra någon utomhussporter: gå till poolen, till stranden, lämna med cykeln etc. Av den anledningen är det en väldigt signifikant ökning av skador, särskilt hos barn ", säger den här specialisten.
Även om du inte kan neka andra problem härrörande från aspekter som att ändra kost. Under sommaren ökar konsumtionen av söta drycker och andra skadliga livsmedel tillsammans med matintag mellan timmar som inte åtföljs av motsvarande rengöring av tänderna. "Ofta är detta intag mellan timmar inte åtföljd av korrekt muntlig rengöring senare. Barn är inte en patologi med omedelbar utseende, så det måste påverka utbildning, särskilt i de minsta, för att förhindra i framtiden Denna brist på vård leder till en ökad utseende eller en försämring av periodontala patologier, säger Zarandieta.
Typiska tandproblem på sommaren
Zarandieta kommer också ihåg att det finns andra typiska problem på sommaren, som till exempel intaget av kalla drycker och glass. Båda produkterna ger en större tandkänslighet i det minsta, även i den andra produkten äter också en stor mängd socker som kan generera förfall i tänderna hos de minsta i huset.
Värmen är också en tjejfient på sommaren som ett resultat av bristen på hydratisering i det minsta. "Detta kan leda till ökad densitet salivate, vilket medför förlust av en del av dess smörjegenskaper. Detta är ett tilläggsproblem, särskilt hos äldre, eftersom deras kropp har svårare att upprätthålla en korrekt hydrosalinbalans ", förklarar denna specialist.
Tips för att ta hand om dina tänder på semester
Tillsammans med rekommendationer vanligt att behålla en protes i perfekt skick, gör den här specialisten ett annat förslag till råd så att tänderna på sommaren inte påverkas av detta problem:
- Regelbundet intag av vatten eller drycker utan socker för att upprätthålla hydrering.
- Närvaro av drycker med natrium i idrottsverksamhet för att upprätthålla den korrekta hydrosalinbalansen.
- Ta hand om barnens kost, undvik att bli bitad mellan måltiderna och om det är klart, Kom ihåg vikten av att borsta tänderna.
- Extremvård i sportaktiviteter. Var försiktig med hoppen i poolerna och cykelvägarna. Använd alltid skyddsåtgärder och tänk på att säkerheten måste vara en följeslagare av aktiviteter.
- Rör inte med socker. Glass är bra för alla, men sommardiet bör komma ihåg dess höga sockerhalt.
Damián Montero