Omsorg för barnbarn hjälper till att förhindra Alzheimers
den morföräldrar De är de avtäckta hjältarna som hjälper till att upprätthålla ett hem, även om de inte bor i den. Ett telefonsamtal, och dessa släktingar kommer till hemmet för att ta hand om barnbarnen, vilket gör det lättare för föräldrarna att förena arbete och föräldraskap. Ett tydligt exempel på att begreppet familj är mycket bredare än faderns, moderns, barnens och brödernas.
Men vetenskapen har visat att inte bara föräldrarna dra nytta av det faktum att morföräldrar ta hand om dina barnbarn. Äldre människor får också positiva resultat från dessa aktiviteter och inte bara för att stärka bandet med dessa släktingar. Att delta i uppfostran av dessa barn hjälper också till att förhindra Alzheimers och ökar deras livslängd.
Viktig minskning av möjligheterna
Omsorg för barnbarn har visat sig vara ett viktigt sätt att förebygga Alzheimers och andra typer av demens. Detta indikeras av en studie publicerad i tidningen Women's Health Aging Project. Syftet med denna forskning var att analysera den kognitiva aktiviteten hos 180 australiensiska kvinnor och fråga om den tid de spenderade om att ta hand om dessa små.
De farmödrar som tog hand om sina barn en gång i veckan hade en lägre risk att drabbas av sjukdomar neurodegenerativ som Alzheimers. Utredarna försäkrar att vården av ett barn kräver tillämpning av aktiviteter som hjälper till att förhindra denna typ av demens. Samtidigt innebär deltagandet i denna uppfostran en konstant mental träning som att lära texter av en sång eller gå över numren tillsammans.
Kort sagt hjälper deltagande i uppfostran av barnbarn storforäldrar att träna sina hjärnor och undvika den neuronal degeneration som leder till denna typ av demens som Alzheimers. Självklart är det författarna varna att dessa resultat endast har hittats hos äldre personer som utförde denna vård på korta perioder och att de som hade vårdnad om sina barnbarn eller spenderar mer än fem dagar i veckan och tar hand om dem, är mer benägna att komma överens med denna typ av neurologiska sjukdomar.
Fysiska fördelar
Barnbarnsomsorgen förhindrar inte bara utveckling av demens som Alzheimers. Det bidrar också till att hålla bort fysiska sjukdomar som osteoporos. Ett av de bästa sätten att förebygga denna sjukdom är träningspraxis. Men många äldre människor som når en viss ålder tenderar att fokusera på en mer stillesittande livsstil. Bristen på arbete efter pensionering och känslan av trötthet orsakar farföräldrar att minimera sin fysiska aktivitet och föredrar att stanna hemma.
Det är här familjen måste agera och uppmuntra morföräldrar till stanna inte hemma och att gå ut på gatan för att flytta. Vid denna tidpunkt är barnbarnen en stor hjälp för att få äldre. Barn är en outtömlig energikälla som kan spridas genom att dessa människor går ut för att njuta av denna kvalitetstid med sina lilla släktingar.
Övningen av denna övning bidrar till förebyggande av osteoporos eftersom med dessa metoder är ben och muskler aktiverade och rörliga. Experter rekommenderar minst 20 minuter om dagen att gå som en övning för att hålla bort denna sjukdom och vårdnaden av barnbarnen kan vara ett bra alternativ att träffa dem. Att gå promenader med dem, delta i sina spel eller plocka upp dem i skolan kommer att hålla morföräldrar stående medan barnen lämnas i vården av någon de litar på och kommer säkert att njuta av.
Damián Montero
