Vetenskapliga skäl till att begränsa användningen av smartphones hos barn
den smartphone Det har blivit ett av de mest använda instrumenten de senaste tiderna. Mobiltelefoner med internetanslutning har blivit en anledning till diskussion i många familjer med tanke på det missbruk som många ungdomar gör av dessa terminaler. Men ge inte in när man begränsar dessa enheter till barn och ungdomar eftersom deras överdrivna användning kan få negativa konsekvenser.
Från American Association of Pediatrics En avkallning erbjuds med konsekvenserna av att missbruka smartphones och det föreslår föräldrar att begränsa användningen av dessa terminaler i sina barn. Effekter som sträcker sig från en större sannolikhet att utveckla fetma på grund av en stillasittande livsstil som innebär användning av dessa enheter, för förändringar i sömnen.
Anledningar att begränsa användningen
Som nämnts ovan anges från American Association of Pediatrics skäl för att begränsa användningen av smartphones hos barn:
- Brainutveckling av barn. Överdriven närvaro är förknippad med en närvaro av uppmärksamhetsunderskott, kognitiva förseningar, lärandeproblem. Det ökar också barnets impulsivitet och bristen på självkontroll i de små
- Fördröjning i barnets utveckling. Missbruk av teknik kan begränsa barnets kognitiva förmåga och därmed akademisk prestation, läskunnighet, uppmärksamhet och förmågor.
- Barnfetma. Att fastna på skärmen förvandlas till en stillasittande livsstil, vilket innebär fler fall av fetma som leder till diabetes, kärlsjukdomar och hjärtproblem.
- Förändringar av barnets sömn. Många barn och ungdomar fortsätter att använda sina mobiltelefoner i sina rum vilket medför större svårighet när det gäller att somna. En dålig vila påverkar akademiskt resultat negativt.
- Psykiska sjukdomar. Missbruk av ny teknik är relaterad till ökande barndomsdepression och ångest, besvärssjukdomar, uppmärksamhetsunderskott, bipolär sjukdom, psykos och andra beteendeproblem.
- Aggressiva beteenden i barndomen. Genom ny teknik utsätts barn för våldsamt och aggressivt innehåll som kan förändra sitt beteende. Dessutom är det beroende av dessa enheter att kampar är mer benägna att uppstå när föräldrar kräver att barn slutar använda dessa enheter.
- Brist eller uppmärksamhet underskott. Beroende på ny teknik är relaterad till uppmärksamhetsunderskott. Barnens koncentration och minne minskar.
- Barnberoende. För närvarande är 1 av 11 barn mellan 8 och 18 år beroende av ny teknik.
- Exponering för strålning. Världshälsoorganisationen, WHO, klassificerar smartphones som en risk på grund av deras strålningsutsläpp. Barn är mer känsliga för denna exponering och det finns risk för att få sjukdomar som cancer.
- Överexponering Konstant och överexponering av barn till teknik gör dem sårbara, exploaterbara och utsatta för missbruk.
Minska användningen
Se dessa effekter negativ Det blir klart att föräldrar bör begränsa användningen av smartphones i sina barn till vad som är nödvändigt. Här är några tips för att få det:
1. Tekniskt ansvar. Om barnet får en smartphone måste han acceptera en serie regler för ansvarsfull användning. Om du bryter mot dem kommer det att bli straff.
2. Telefonrevision. Bland dessa regler bör vara översynen av den aktivitet som barnet utför. Du måste acceptera att föräldrarna från tid till annan kan se användningen du gör med din mobil.
3. Föräldrafilter. Barnet måste acceptera att webbläsare och andra program installerar filter för att förhindra tillgång till innehåll som inte rekommenderas för deras ålder.
4. I skolan används inte mobilen. Vi kanske vill att barnet ska ta en smartphone till skolan för att vara lokaliserad vid nödsituationer. Men bara för det, inte för roligt eller distrahering. I klassen bör mobilen inte användas.
5. Akta dig för personlig information. Barnet får aldrig ge information som kan ge ledtrådar om hur man lokaliserar det. Om dessa uppgifter är nödvändiga för att installera en ansökan, ska föräldrarna konsulteras för att bedöma säkerheten.
6. Var försiktig med telefonen. Inte bara måste du säkerställa mobilens fysiska integritet, du måste också vara försiktig så att du inte installerar program av tvivelaktigt ursprung som kan öppna smartphoneens dörr för andra människor.
7. Telefonen är inte ditt liv. Vi måste överföra till barnet att hans mobil är ett verktyg, inte ett objekt genom vilket han kan leva. Behovet av att förhålla sig personligen och att bero så lite som möjligt på detta objekt måste vara inkulcated.
8. Att lära sig av misstag. Det är oundvikligt att barnet ibland kommer att överträffa användningen av mobiltelefonen. Vi kommer att dra nytta av dessa situationer för att förbättra din utbildning.
9. kommunikation. Om någon börjar irritera ett barn via mobilen, borde de veta att det första är att informera föräldrarna om denna situation.
10. Använd inte den för trakasserier. Barnet kan tycka det roligt att spela ett skämt på en vän genom sin smartphone. Du måste få honom att se det precis som han kan vara irriterad för att ta emot detta tack till den andra personen också.
Damián Montero
