Fördelarna med känslomässig intelligens för barnets klasskamrater
Den amerikanska psykologen Daniel Goleman definierar emotionell intelligens som "förmågan att känna igen våra egna känslor och andras, för att motivera oss själva och för att hantera relationer". Denna term avser därför förmågan att hantera och reglera de känslor som varje person måste veta hur man ska fungera i en social sammanhang.
Mycket har sagts om fördelarna med personen emotionell intelligens, särskilt för barn, eftersom de på så sätt uppnår en mycket viktig social färdighet för deras utveckling. De som förbättrar denna kapacitet är emellertid inte de enda som uppnår positiva effekter. Alla som omger minderåriga får också viktiga fördelar.
Empati och god förståelse
Som förklaras av Polytechnic University of Valencia Emotionell intelligens innebär utveckling av empati hos barn. En kapacitet som gör det möjligt för dem att sätta sig på plats för sina skolkamrater och på så sätt lösa eventuella konflikter som uppträder i deras relationer med dem. Att förstå varför andra känner hur de känner är grunden för möjligheten att skapa framgångsrika sociala relationer.
Dessutom ger emotionell intelligens också ett självkontroll om känslor. Något som är väldigt viktigt när det gäller att skapa vänner eftersom det under diskussioner mellan kamrater kan barnet fortsätta och säga något som han senare ångrar. Förbättra denna kapacitet i de små kommer att tillåta dem att behålla lugnet.
Förbättra din känslomässiga intelligens kommer också att bidra till a framtid kan möta utmaningarna i livet. Om han från en ung ålder kan identifiera sina följeslagares affektiva behov, kommer han att kunna hantera de problem som kan uppstå mellan sina barn eller diskussionerna med sin partner, vilket skapar en utmärkt miljö för god utveckling.
Utbilda sig i känslomässig intelligens
Ingen är född, de är inte födda och vet hur man hanterar sina känslor. Det är upp till föräldrarna att arbeta med dessa förmågor hos sina barn. Upp till 6 år är ett barns hjärna inte fullt utvecklat för att kunna reglera sina känslor, så det är normalt för känslor att överflöde.
För att hjälpa barnen att kanalisera sin känslor eller lösa problem är det nödvändigt:
- Känna igen och hantera känslor som föräldrar
- Hjälp honom att lugna sig, från min lugn, sätta oss i hans höjd, titta på honom i ögonen och leta efter fysisk kontakt utan att försöka undertrycka hans känslor.
- Hjälp honom att namnge sina känslor: "Vad är det för fel med dig, är du arg / ledsen eller är du rädd? Vad stör dig / bekymmer / är läskigt?"
- Lyssna på barnet som ser honom i ögonen och nickar med korta uttryck.
- visa att du förstår dina känslor, bredda ditt perspektiv och hjälpa dig att se situationen ur andra synvinklar och erbjuda vår hjälp: "Jag förstår att du känner dig arg, men vet du vad som händer? Vill du att jag ska hjälpa dig att må bättre? ? "
Damián Montero
Det kan intressera dig:
- Aktiviteter för att utveckla empati för barn
- Hur man utbildar känslomässig intelligens
- De 10 sämsta meningar som föräldrar kan säga till sina barn
- Föräldrar med känslomässig intelligens
