Avslag hos ungdomar, hur man får den här känslan överstiger inte dig
Att ha vänner är mycket viktigt för människan, som har en mycket viktig social komponent. Men det är omöjligt att behaga alla och ibland möter människor avstötning av andra individer. Något som kan göras speciellt hårt i ungdomar, förändringsstadiet och osäkerheter där det inte går att acceptera andra kan påverka mer än det borde.
"Vad är det för fel med mig? Varför vill inte min partner gå ut med mig? Ska jag göra någonting som får mig att undvika?" Det är oundvikligt att dessa frågor går igenom tonåringens huvud när han lider. avstötning. Föräldrarnas uppdrag är att hjälpa dem att acceptera dessa situationer och för att undvika att denna känsla överväldigar dem och överväldigar dem till att få en bild av sig själva.
Avslag gör ont för små
Det finns tillfällen då föräldrarna inte ger betydelse för barnens känslor för att de anser att avslaget inte är stort och att det finns viktiga saker. Men inte känner sig accepterad är något som påverkar ungdomar, oavsett hur låg graden av förekomst, som förklaras av Barnhälsa.
Det finns många situationer där en tonåring kan känna sig avvisad, eftersom den inte passerar testning För att komma in i ett idrottslag, säg en tjej eller pojke nej till erbjudandet om ett möte. Men det är också att du upplever denna känsla i vardagliga situationer, till exempel när man talar om ett skämt som inte varit roligt, eller att en måltid har börjat utan den unga personen.
Avslaget gör ont. Men du behöver inte arbeta för att undvika det i en framtid eftersom detta skulle antas för att undvika den fulla utvecklingen av ungdomens personlighet. Detta hindrar den unga från att förbättra sina sociala färdigheter i en grupp eller ens isolera sig från sin grupp av vänner för rädsla för att något går fel och förskjutas.
Ungdomar: mot avvisning
Föräldrar måste lära sina barn att möta avstötning. Det här är några tekniker för tonåringar som inte ska övervinnas av denna känsla:
- Acceptera känslorna. Avslag gör ont, men också andra saker. Liksom andra negativa känslor bör föräldrar få sina barn att acceptera denna sorg eftersom detta är det första steget för att lösa situationen.
- Ge det den betydelse det förtjänar. Du måste acceptera känslorna, men också ge vikten att situationen förtjänar. Om någon har avvisat ungdomsföretaget beror det på att de säkert har mycket olika värden. Unga människor måste göras för att förstå att det kommer att finnas andra som kommer att acceptera dem som de är.
- Förklara situationen. Föräldrar ska prata med sina barn om sina känslor och vad som bekymrar dem. Om ungdomarna behåller något inuti är det mycket möjligt att de hamnar på mer än kontot.
- Obsess inte. Föräldrar ska lyssna på sina barn, men inte låta dem prata om det hela tiden. Om det här är det enda samtalet, försök att distrahera dem med någon aktivitet eller fråga om någonting som får dem att uppnå självkänsla som bra betyg eller några senaste prestationer som de har uppnått.
Damián Montero
