Den kraftfulla effekten av positiva tankar
Det finns strikta undersökningar om kraften i positiva tankar. Denna metod är en av principerna för kognitiv terapi, vilket har visat sig vara mycket effektivt för att övervinna depressionen. När en person lider av lågt humör blir deras tankar förvrängda. De ser allt i ett mörkt ljus som bara ökar deras förtvivlan. Med tiden, om du lär dig att tänka på ett positivt sätt, kan förtvivlan försvinna.
Det handlar om att tillämpa samma teknik för äktenskap. Om vi insisterar på att tänka på allt positivt i det andra och upprepa det ofta, kommer tanke att utöva ett starkt inflytande på sinnet. Det är inte konstigt att göra en köplista så att du inte behöver gå tillbaka till snabbköpet nästa dag eller göra konton innan du spenderar din lön eller skriver ner dina födelsedagar så att du inte glömmer bort oss. Och om jag sa till dig att det är nödvändigt att göra en lista över alla kvaliteter som din partner har, och till och med diskutera dem med dina barn och med dina vänner, vad skulle du säga till mig? Jag försäkrar dig att det är ett enkelt sätt att främja kärlek och beundran.
Kärlek och beundran är motgift mot förakt, men de är mycket bräckliga.
Vi är inte fullständigt medvetna om vikten av att fanna kärnorna som förblir halvt upplysta. Blåsning försiktigt och med bestämdhet antänds flamman. Det börjar brinna, det sitter fast vid stammen bredvid det, det sprider den kraften och elden expanderar tills vi har uppnått en brasa.
Kärlen som finns kvar i något äktenskap kan vara:
- Små saker som gör våra liv lyckliga och att vi inte har kunnat tacka.
- Egenskaper som vi aldrig har talat om: Han är känslig, tillgiven, hårt arbetande, bra pappa, generös, ärlig ...
- Minnen av bra stunder som vi hade glömt och att vi kan diskutera med honom för att återuppliva dem.
- Beslut som han tog uteslutande och uteslutande för vårt gott.
- Något speciellt om din kroppsbyggnad som lockar oss.
- Löften som vi har gjort och har uppfyllts.
- Fysiska ansträngningar av barnen.
- Ekonomiska svårigheter till förmån för andra.
- Familjen skapad med sådan vård och engagemang. Med så många överväganden! Som det borde vara.
- Överraskningar, presenter, uppmuntran och stöd.
- Problemen övervinnas tillsammans eller tack vare honom.
Var och en måste göra sin egen lista på sin agenda och glömma aldrig det. Det är väldigt nyfiken på hur klagomålen, föraktet, smärtan det kostar för att glömma dem. Men den andras ansträngningar att älska, uthärda, arbeta för att göra oss lyckliga ... försvinner. Som om det var det vi förtjänar. Det är mycket vanligt att höra kritik från män och barn.
Det skulle vara intressant att se vad som händer om vi försöker att verbalisera och framför allt att tänka på vad vi är stolta över varje dag. Det är ett kraftfullt vapen.
