Så här påverkar ångest vår livskvalitet
Det finns många tänkare och författare som har beskrivit vår tid som "var av ångest"Den nuvarande mannen kan skryta med att ha många saker, men dessa framsteg är ett dubbelkantigt svärd: de underlättar livet, men samtidigt slaver de av.
Dålig livskvalitet
Om vi överväger hur tidens man känner kommer vi att se att vi är föremål för brådska, otålighet, stress ... otvivelaktiga sociala indikatorer på ett samhälle som stressas och bortförs av stress. De är på modet sätt som mobbning, Brännande syndrom eller bränna ut, könsvåld osv., som destillerar symtomen - bland andra - som ångest eller dålig livskvalitet.
Nya studier tyder på att ångestsjukdomar är de som förekommer oftare hos allmänheten. Ångest, eller indikatorer på stress, förekommer i flera områden som arbete, utbildning och även i familjen och socialt. Fastän ordet ångest antyder en pejorativ nyans, är det inte "per se" negativt, men det kan till och med vara adaptivt.
Att känna sig nervös eller rastlös under vissa omständigheter är inte bara skadlig men är mänsklig. Det hjälper oss att möta vissa krav och konkreta krav på livet, vilket ökar vår prestanda. Det hjälper oss att skärpa våra resurser och möta externa krav.
Vi agerar utan att tänka
Ångest kan dock sluta vara adaptiv och bli patologisk. Problemet uppstår när ångestsvaret är oproportionerligt i intensitet och varaktighet. Det missnöje som dagens människa sammanfattar, är typiskt för samhällen mättade, välbärgade, drogiga och otänkbara. Vi erbjuds resurser och tjänster som är avsedda för palliativ vård av ett samhälle som löper men inte tänker, verkar men reflekterar inte, förbrukar tvångsmässigt och utan skönhet och söker tillfredsställelse i falska gratifikationer.
Bilden och makten blir det säkra uppförandet av framgång, så att mannen blir en desperat sökare av det, med följd av obehag som orsakar och slutar i ett ovärderligt livs missnöje. Det är då oförmågan att hitta fred och tröst i vardagliga saker framträder, vilket inte behöver vara spektakulärt. Det strävar efter att ha kontroll över allt, förlora kontroll över sina egna känslor.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinisk psykolog vid ABB-centret. Professor vid UIC och Abat Oliba University (CEU). Koordinator för barns och vuxnas psykologiska kontor
