Barn flyttas: skräddarsydda aktiviteter
Barn slutar inte ett ögonblick, men de behöver det! Därför bör föräldrarna gynna verksamhet och åtgärder under dessa åldrar, eftersom det är viktigt för en harmonisk tillväxt.
Barn behöver flytta mycket mer än vuxna: vill alltid springa, hoppa, klättra och spela. Det är normalt för dessa åldrar att vara så aktiv, eftersom de är fulla av energi och därmed släpper ut spänningar och uttrycker sina känslor. För att barnen ska kunna frigöra detta rörelsebehov måste våra föräldrar göra vår del så att vi saknar sportaktiviteter, utomhusaktiviteter och spel.
Det här steget är mycket viktigt eftersom barnen måste lära sig att röra sig själva och förvärva autonomi, vilket kommer att bidra till ökningen av självkänsla och förvärv av senare färdigheter. Dessutom förbättrar din fysiska aktivitet din hälsa och hjälper till att förebygga fetma.
Varför rör det sig så mycket?
När barn har mellan 3 och 6 år, har ännu inte utvecklat sin förmåga att kontrollera och uttrycka känslor, därför manifesteras de genom kroppen. När han blir arg, sparkar, gråter och skriker, och när han är lycklig hoppar han upp och gör väsen. Hans kropp är sättet att uttrycka sig och det är därför han är så aktiv. Föräldrarna kommer dock att kontrollera hur, som vårt barn växer, kommer han att cede kroppsrörelsen till reflektion och internalisering av tankar. Kroppen kommer att sluta vara små och liten dess huvudsakliga expressionsresurs.
Det faktum att kroppen är ett sätt att uttrycka barnet på detta stadium är ett mycket viktigt faktum som ska beaktas av föräldrarna. Ett litet barn som är vanligt tvunget (och det är underförstått att det är tyst och tyst) är ett barn som inte kan utveckla sin naturliga nyfikenhet, vilket kommer att skada hans lärande.
Sport så liten?
Aktiviteten hjälper barnet att släppa spänningar, eftersom musklerna är avslappnade, trötta på ett hälsosamt sätt, vilket hjälper dem att vila på ett återställande sätt att vara tillbaka med "batterierna laddas". Därför är det lämpligt att lämna utrymme och tid för dem att utföra aktiviteter som utvecklar sina muskler.
Dessutom är vi i den idealiska tiden att odla genom spel som övar, sportvanor, som kan lära oss värderingar som avslag på fusk, att veta hur man förlorar med glädje, eftersom den andra har vunnit, kämpande ande, vet hur man vinner utan att förnedra det motsatta , etc.
Därför kan vi i dessa åldrar börja uppmuntra vår son att träna en sport, som förutom att reglera deras rörelsebehov, fördjupa begrepp som grundläggande som behovet av att ta hand om saker eller order med materialet i deras spel (racketar, boll, träningsdrag, etc.). På det här sättet kommer barnet senare att vara försiktig, inte bara med det material han använder för att leka sport, men med alla sina tillhörigheter i allmänhet.
Det är bekvämt att säga att det inte är lämpligt att pigeonhål eller vägleda barnet mot en enda sport, men vi bör försöka engagera sig i flera aktiviteter samtidigt, som om möjligt kompletterar varandra: gå ut till bergen, springa, simma, åka med cykel * kan vara några underhållande förslag till honom.
Skräddarsydda aktiviteter: flyttade barn
Det är mycket bra för de rörda barnen att träna en sport. Det faktum att vi uppmuntrar vår son att träna en viss sport betyder inte att vi när som helst ger upp aktiviteter som är så hälsosamma som att gå till parken, till exempel. Där kan du inte bara springa och röra sig som du vill, men du kan också dra nytta av andra övningar som att cykla, spela på gungor etc.
På samma sätt, låt oss försöka ta tid för barnet att utföra övningar så enkelt och tillgängligt som att gå eller springa. På fältet eller i något öppet utrymme kan de här aktiviteterna utveckla benens muskler. Och för att uppmuntra honom att springa, inget bättre än att bära en boll eller organisera raser. I början måste vi naturligtvis ha lite tålamod, för dina steg kommer inte att vara alltför samordnade. För att hjälpa dig att utvecklas snabbt, kommer vi att försöka välja den minst oregelbundna terrängen som är möjlig. På så sätt kommer han inte bara att gå på ett mer rytmiskt sätt, men han kommer också att göra det med större lätthet.
Titta på dina spel!
Barn, i spelets ögonblick kan ge oss lite skräck, för att de inte mäter omfattningen av deras aktiviteter och de vet inte hur man ska kalibrera faran. Därför ger vi dig några rekommendationer så att dina spelmoment är säkra:
- Vård när barn leker med pinnar, de kan skada sig i ansiktet.
- Se alltid på din närvaro, för i ett ögonblick av distraktion kan de gå vilse.
- Om du gillar djur, ochLåt oss veta att när de närmar sig en hund i parken måste de först fråga ägaren om de kan sällskapa honom. På samma sätt ser vi dina spel med husdjur, så att ingen av dem är skadade.
- Låt inte små bitar föras in i munnen av leksaker med dem som underhåller sig.
- Undvik platser där närvaron av bilar och trafik är mycket nära.
- Låt oss se till att de inte tar någonting från marken Ta inte den i munnen.
Cristina Murcia
