Amning, vad är sant i vad du har hört hittills?
Att föra ett barn till världen är a underbar upplevelse. Men det kan inte nekas att moderskap är en process som genererar många tvivel, särskilt när det är första gången. Böcker, skvaller, tv-program, på alla dessa plattformar kan kvinnan höra flera visioner om aspekter som hon kommer att behöva hantera när barnet anländer till denna värld.
För mycket information som kan förvirra första gången mödrar, särskilt på så viktiga frågor som amning. För att undvika dessa missförstånd, Spanska Association of Pediatrics, AEP, lyfter en serie myter relaterade till denna aktivitet och det kan klargöra tvivel hos många mödrar som för första gången står inför utmaningen att ta hand om en baby.
Sant eller falskt?
1. Det finns mödrar som inte har tillräckligt med mjölk för att amma min baby: FALSK.
Bröstet producerar mängden mjölk i enlighet med barnets krav, så länge antalet doser är tillräckligt och sughållningen är korrekt.
2. Bröstmatning deformerar bröstet. FALSKT.
Den huvudsakliga förändringen av mammens bröst inträffar under graviditeten, amning påverkar inte dessa förändringar.
3. Under amningen måste jag dricka mycket vatten, mycket mjölk och äta mer än vanligt. FALSKT.
Det rekommenderas att mamman följer en varierad och balanserad diet, dricker vätska enligt hennes törst.
4. Ta mat som producerar gaser som bönor, blomkål, etc., gör att barnet också hade dem. FALSK
Maten som moderen konsumerar producerar inte gas eller kolik i barnet.
5. Du måste organisera ett schema för amning. FALSK
Det är att föredra att mata på efterfrågan utan ett fast schema. På så sätt bestämmer barnet när han vill äta.
6. Det första bröstet ska tömmas väl innan den andra erbjuds, så att barnet får mjölken rikast i fett, vilket kommer ut i slutet. Vissa barn tar bara ett bröst i varje skott. SANN
7. Om jag har ett litet bröst, kommer jag att producera lite mjölk. FALSK
Brösten är sammansatta av körtelvävnad, där mjölk produceras. Bröstets storlek beror mer på mängden fett än på körtelvävnaden.
8. Sport och amning är perfekt kompatibla och det är också fördelaktigt för moderns hälsa. Utövandet av intensiv träning på kontinuerlig basis rekommenderas endast hos professionella idrottare. Undvik sport med risk för trauma mot bröstet. TRUE.
9. Normalt skadar amning. FALSK
I början av amning, tills tillräcklig anpassning och korrekt sugbildning uppnås kan det vara irriterande. Senare, om det finns smärta, indikerar det att det finns ett problem (infektion, dåligt grepp, etc.).
10. Min mamma kunde inte amma mig, så jag kan inte heller. FALSK
Vad som bestämmer hur mycket mjölk som produceras, om inte det finns ett medicinskt problem, är hur ofta barnet matas. Ju mer du ammar, desto mer mjölk kommer att produceras. Det finns ingen ärftlig faktor, det beror på att man utför en lämplig teknik.
Damián Montero