Vigorexia hos ungdomar, vad ligger bakom deras besatthet med sport
Ungdom är ett mycket komplicerat stadium, många förändringar och osäkerhet. Denna ålder är en mycket svår situation för ungdomar att klara av. Det sociala trycket och viljan att passa kan på lång sikt översättas till utseendet av allvarliga problem. Bland dem visas vigorexia, besatthet med sport och motion med målet att se bra ut.
Det finns en stor skillnad mellan att träna för att hålla sig i form och besatt av den här frågan. den vigorexia, liksom alla andra sjukdomar, är ett problem på lång sikt som förändrar ungdomarnas dag till dag. Att förstå vad som händer med unga människor som går igenom dessa problem kommer att göra det möjligt för föräldrar att hjälpa dem på bästa möjliga sätt och samordna med proffs i händelse av att behandling behövs.
Svår diagnos
Som förklaras av Förening för bekämpning av anorexi och bulimi, huvudproblemet med vigorexi är dess diagnos. Det är svårt att skilja mellan vad som är en övningspraxis att hålla sig i form och en besatthet med den. Fysisk aktivitet är något som rekommenderas för ungdomar, så vi måste vara med på andra tecken:
- Den unga mannen lämnar andra aktiviteter för att fortsätta träna.
- Ungdom uppenbarar en förändrad bild av hans kropp. Trots att han är fysiskt bra vill han fortfarande förbättra sig.
- Ändrar sin meny tillsammans med övningen undviker tonåren att äta stora mängder för att förbättra kroppen.
- De föredrar att spendera mer tid i gymmet än hos klasskamraterna.
Denna organism indikerar att vigorexiens ursprung har likheter med fallet av anorexi eller bulimi: lusten att se fysiskt väl och passa mellan de etablerade kanonerna. Unga människor med låg självkänsla som i övningen finner ett svar på deras sociala isolering. Därför är det väldigt viktigt att närvara vid barnens beteende för att avgöra om de helt enkelt vill hålla sig i form eller ha utvecklat en besatthet.
Behandling av vigorexi
Om föräldrar upptäcker dessa beteende I dina barn är det viktigt att agera innan vigorexi förändrar ditt liv. Det första steget är att hitta hjälp från en specialist för att delta i sessioner där du kan hitta källan till problemet och hjälpa till att lösa det. Å andra sidan måste föräldrarna samordna med psykologen för att påbörja behandlingen.
Det är viktigt för föräldrar att förstå deras barns problem och inte för att trycka ungdomar att förändra deras inställning. Det är inte något de kan behärska, men en sjukdom som förtjänar en specialistas uppmärksamhet. Det är också tillrådligt att gå till en nutritionist för att förbereda en meny anpassad till situationen och ungdoms näringsbehov.
Små och små bör föräldrar uppmuntra sina barn att göra andra aktiviteter som att gå på bio med sina vänner. Från centrum av psykologi Lopez de Fez Följande behandlingsfaser anges:
- Informativ-formativ fas. Avsikten är att dokumentera ungdomar om kroppsbild: vad det är och hur det bildas
- Nästa steg är att behandla förvrängningen av kroppsbilden vilket ger patienten en realistisk bild av sin kropp.
- Tankarna om kroppen kommer att diskuteras nedan. Här kommer bristerna hos den som tror på att behandlas och analyseras i vilken utsträckning de är orealistiska och skadliga.
- I den fjärde fasen kommer att behandlas de negativa känslor som kan vara orsak till patologin.
- När den tidigare etappen är klar behandlas patientens beteenden med hänsyn till sin egen kropp och bestämmer vilka som kan vara skadliga.
Damián Montero
