5 sporter för att förbättra barnens psykomotoriska färdigheter
Har du någonsin tänkt på hur man tar en enkel penna eller hur man kan äta med en kniv och gaffel? den psykomotorisk, nervsystemets förmåga att producera sammandragning av en muskel ordentligt är förmodligen den viktigaste kompetensen att uppnå av de minsta i sina första år av livet.
Fysisk träning och sport är två av de grundläggande verktygen för att uppnå en bra psykomotorisk utveckling bland barn, men vet du den bästa sporten för att utveckla dina barns psykomotoriska?
"Förbättra barnens psykomotoriska färdigheter genom olika övningar som skärning, målning, ritning och självklart genom sport är ett av barnets första mål", säger Miguel Angel Lopez, chef för utbildningsdepartementet Primärfysik vid Brains International School La Moraleja. "En dålig utveckling av dessa färdigheter kan utlösa okontrollerade rörelser, samordningsvårigheter, begränsad räckvidd eller minskad styrka", avslutar professorn.
Sport erbjudandet för de små är väldigt brett, så det är det mest komplicerade problemet att välja det lämpligaste alternativet för att utveckla den yngsta psykomotoriska kompetensen. Trots att all fysisk träning ökar motorkunskapen, finns det vissa sportspraxis som utvecklar vissa färdigheter bättre. Men nedan lämnar vi dig fem sporter som du aldrig kommer att misslyckas med.
5 sporter för att förbättra barnens psykomotoriska färdigheter
1. Predeporte. I början av barndomen kan det vara svårt att introducera yngre barn till de komplexa reglerna för en sport. I dessa fall tillåter predeporte eller pre-sports-spel de små att utveckla sin psykomotoriska färdighet genom roliga spel. På det här sättet lär barnen att se sport som något kul samtidigt som de förbättrar sina motoriska färdigheter.
2. Simning. Det är den mest rekommenderade sporten av barnläkare och läkare. Anledningen är enkel, nästan alla muskler i kroppen aktiveras när vi är i vattnet. Det hjälper också till att förbättra andningskontrollen, ökar styrkan och uthålligheten hos barn.
3. Fotboll. Kungens sport är också en bra allierad för att utveckla de smås psykomotoriska färdigheterna. Lagarbete, känslan av att tillhöra en grupp och samordning är värderingar som lär sig att spela denna sport. Dess fysiska fördelar är relaterade till förbättrad samordning och ökad fysisk uthållighet.
4. Basket Det gör det möjligt för barn att utveckla många färdigheter, varav hastighet, koncentration och balans uppstår. På samma sätt som fotboll hjälper det de små att relatera och att lära sig vad det innebär att spela som ett lag.
5. Judo. Trots att det är mindre praktiserat än tidigare, är det en traditionell sport där våra barns grundläggande färdigheter och förmågor utvecklas. De lär sig att kontrollera sin kropp och sina känslor, samt genom att kontakta och spela, för att respektera sina kamrater.
"När det gäller att välja den bästa sporten för de små är det grundläggande att ta hänsyn till deras smaker och hobbies. Vi får aldrig ålägga barn ett barns prestanda för en viss idrottspraxis, eftersom det blir uppmuntrande av de yngsta mot detsamma. avslutar Miguel Ángel López.
råd: Miguel Ángel López, chef för Institutionen för gymnasieutbildning vid grundskolan vid Brains International School La Moraleja
