Har du tillåtelse att ropa på dina barn?
Många föräldrar har bestämt sig för att höja sina barn utan att skrika, utan straff och utan att piska. De har valt att inte förlora kontrollen och lösa konflikter på ett så smidigt sätt som möjligt. Men många av dessa föräldrar, trots sitt medvetna beslut, förlorar kontrollen. Till exempel när dina barn börjar slåss. Eller när efter en lång dag, lyda inte barnen. Föräldrarna, exasperated, tillråda att skrika.
Har du tillåtelse att ropa på dina barn? Dessa skrik lyckades ibland stoppa konflikten, ibland inte. Ibland gör de barn lyda, ibland inte.
Skriket genererar skuld hos föräldrarna
Nästan alltid dessa skrik har en mycket obehaglig bieffekt: de föräldrarna invaderas av en intensiv skuldkänsla som gör dem dåliga. Mycket dåligt
I mina privata konsultationer möter jag mödrar som flera dagar efter en förlust av kontroll, fortfarande påverkas och skadar sig för att ha skrek på sina barn. Det är förståeligt, det händer detsamma med mig! Shouting till en annan person, vem han är, är inte idealisk och får oss att känna oss mycket dåliga för många.
Hur ofta skriker du på dina barn?
Om det i en familjeskrik visas dagligen, eller om det är ett vanligt sätt att kommunicera, finns det ett problem. Sameksistensen är obehaglig, klimatet är våldsamt och förmodligen känns ingen bekväm och säker i den miljön. Eller om det finns vissa situationer som alltid löses med rop. I dessa fall är det lämpligt att leta efter andra strategier för att lösa dessa situationer, mer respektfulla strategier. Ibland är det nödvändigt att be om hjälp från en professionell.
Dra nytta av dina skrik för att lära dig att göra det bättre nästa gång
Men om skrikerna är sporadiska visas de ett par gånger om månaden, föräldrarna måste göra en insats för att inte känna sig som de värsta föräldrarna i världen. Denna situation är en lärande möjlighet. Mamman som har skrek till sina barn kan reflektera: "Varför har jag gjort det? Vad har orsakat mina skrik? Vad kan jag göra nästa gång att reagera på annat sätt?" Detta kommer att förbereda dig för att göra bättre i framtiden
Även om du inte tror på det, kan dina skrik undervisa viktiga saker för dina barn
Om du skriker på dina barn från tid till annan, känner du inte hemsk eftersom de skrik kommer att lära dina barn några värdefulla saker:
- Som människa förlorar du kontrollen.
- Att de människor vi älskar också har konflikter.
- Det är ibland känslor starkare än oss.
- Att hans mamma inte är perfekt.
- Att samexistens med andra människor är komplicerat.
- Att världen inte är perfekt.
När du skriker på dem, be dem om förlåtelse
Det är viktigt att efter förlust av kontrollen be om förlåtelse från dina barn. Begär om förlåtelse betyder inte att ge dem orsaken eller låta dem inte lyda dig. Att be om förlåtelse är att erkänna att du har behandlat dem illa. Du kan säga, "Jag är ledsen att jag skrek på dig, jag vet att jag skrämde dig, jag tappade kontroll, förlåt mig."
Varje gång du ber om förlåtelse från dina barn lär du dem:
- För att vara ödmjuk.
- Att söka försoning när de står i konflikt med någon.
- Att erkänna att vi är ofullkomliga.
- Att inte vara otrevlig.
Framför allt kommer du att lära dem att be om förlåtelse.
Det finns alltid alternativ att skrika
Varje situation, hur svår det kan vara, kan lösas utan att skrika, med samband och empati. Alltid. Men för att vi ska kunna lösa alla konflikter utan någon form av aggressivitet, skulle vi behöva vara robotar till vilka känslor, trötthet, stress etc. de påverkar inte
Försök att relatera till människor i din miljö, inklusive dina barn utan att skrika. Sök alltid vägen för respekt och empati. Men igen att du är mänsklig och att ibland kommer du att förlora kontrollen.
Shouting är inte idealisk, men om det händer, krossa inte dig själv!
När du förlorar kontroll, förlåt dig själv. Han tycker: "Jag tyckte inte om vad jag gjorde, och jag har inte vetat hur man gör det på annat sätt, jag tänker på hur man ska reagera bättre nästa gång." Behandla dig väl, med kärlek. Fira dina barn. Krama dig själv internt. Krossa dig inte själv Smile och förena dig själv.
Och tänk på hur mycket bra och viktiga saker du gör för dina barn varje dag i ditt liv.
Amaya de Miguel. Grundare av Koppla av och utbilda och författare av kursen Inga fler slagsmål mellan dina barn!
