Äktenskap som ett verktyg för att förebygga stroke

Att hitta rätt person och bilda en partner med henne är en av de vackraste händelserna som alla kan uppleva. Att ge med kärleken försäkrar en följeslagare för hela livet genom att det är möjligt att vara betrodd och bredvid det för att bilda en familj. Det finns många fördelar som erbjuds av äktenskap, både emotionellt och fysiskt, vilket demonstreras av studien av Karolinska institutet.

Resultaten av denna studie, publicerad i European Journal of Preventive Cardiology, visar att förbindelse Det kan vara ett giltigt verktyg när det gäller att förebygga problem så allvarligt som hjärtinfarkt eller stroke. Dessutom har de personer som stannar hos sina partners en större chans att överleva i fallet med att genomgå dessa villkor.


Mindre stress och mer stöd

Denna studie tog hänsyn till data från 29.226 överlevande till en hjärtinfarkt. De som ansvarar för denna studie har granskat sin civilstånd. På så sätt kunde de verifiera att majoriteten av dessa personer var gifta och antalet personer som hade övervunnit denna hjärtprofil var lägre än resten. På detta sätt presenteras äktenskap som ett möjligt instrument för att förebygga hjärtattack eller stroke.

Förklaringen? Dessa människor drar parvis a mindre stress eftersom de utför färre aktiviteter och har stöd i sina ansvarsområden. En lägre belastning översätts till en ångest som inte orsakar att dessa problem uppstår. Å andra sidan har en person i närheten i farliga situationer det möjligt att begära hjälp vid dessa attacker.


Att agera snabbt i dessa fall betyder en större möjlighet till överleva till dessa attacker när de händer. De som ansvarar för denna forskning betonar emellertid att dessa data bör tas med försiktighet, eftersom andra faktorer också var relaterade till en lägre risk att drabbas av hjärtsjukdomar och stroke, såsom graden av studier av patienter.

Förhindra hjärtattack

Även om äktenskapet presenteras som ett verktyg för förebyggande av hjärtinfarkt och stroke finns det många andra mekanismer för att hålla bort dessa problem. Här är några tips för detta:

- Farväl till stillasittande liv. Mindre soffa och mer träning, som håller hjärtat friskt hjälper till att minska risken för hjärtinfarkt.

- Ta hand om mat. Kolesterol har mycket att säga om risken för hjärtinfarkt. Försök att lägga undan fetter och satsa på den gröna kommer att hjälpa hjärtat inte lida.


- Farväl till tobak. Tobak är aldrig en bra gäst i fallet. Att sluta röka kommer att vara en stor fördel för både personen och deras släktingar för att undvika att röka.

- Medicinsk kontroll. Gå inte till doktorn bara när det gör ont. Ett regelbundet besök för att se hälsotillståndet kommer att låta dig veta om risken för hjärtinfarkt är hög eller låg.

Damián Montero

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation


Intressanta Artiklar

Musik förbättrar talinlärning hos spädbarn

Musik förbättrar talinlärning hos spädbarn

Att musik är bra är något som nästan ingen tvivlar: det ökar kreativiteten, det kan hjälpa till att slappna av eller spridas och det förstås naturligtvis. Forskare från Institute of Learning and...

20% av företagen letar efter nya mödrar

20% av företagen letar efter nya mödrar

Att förena arbete och moderskap fortsätter att vara en utmaning för många kvinnor i nästan alla länder i världen. Speciellt i Spanien är denna ansträngning särskilt svår på grund av de begränsade...

Mindfulness, fördelarna med mindfulness

Mindfulness, fördelarna med mindfulness

Att vara medveten om nuet och verkligheten är grunden för den nya strömmen mindfulness med vilken psykologi och psykiatri syftar till att hjälpa människor som lider av en rad psykiska sjukdomar,...