Utbildning av känslor, mode eller behov?

Många forskare är överens om att emotionell utbildning Det blir allt mer nödvändigt om vi vill uppnå kompetenser som välbefinnande, ledarskap, lagarbete, social och familjebalans, initiativ, anpassning till förändring etc. Fördelarna med Utbilda barn på känslomässig intelligens De är flera, och ju tidigare vi börjar utbilda känslorna, desto bättre.

"Det är aldrig en fråga om att förneka obehagliga eller negativa känslor, utan snarare att hantera dem", säger Nélida Pérez, läkare i psykopedagogik och chef för Emotions Workshop på Ceu Montepríncipe School. Han tillägger att "som uttryckt av Martin Seligman (2010), fader till positiv psykologi, är det nödvändigt att utbilda barn att utveckla styrkor och dygder, vilket kommer att hjälpa dem att leva ett liv av välbefinnande och lycka".


Det finns många möjligheter att utbilda känslor, och det första är att "presentera dem genom spel, historier, filmer, upplevelser med våra barn och försöker alltid uttrycka vår tillfredsställelse och tacksamhet, till exempel: "Idag känner jag mig glad för ..." Och också lära av konflikter, frustrationer, situationer som genererar obehagliga känslor, på grund av dem lär vi oss också. Att acceptera, förstå och reglera är den sanna emotionella utbildningen. Tekniker som att andas, återhämta sig lugnt, kognitiv omstrukturering, ändra en begränsande tanke av en förstärkare, avkoppling, visualisering etc. De är strategier som hjälper oss i den här uppgiften och som vi redan genomfört i Braini Emotions Method från 3 år. Det är därför en verklighet redan i klassrummet, en verklighet som vi alla måste lägga till om vi vill ha en värld med större välbefinnande, säger Dr. Nélida Pérez.

Akademisk prestation och känslomässig intelligens

Om vi ​​gör en liten historia, säger Platon redan att "studentens emotionella disposition bestämmer sin förmåga att lära sig." Känslor kan leda till misslyckande eller framgång, det beror på hur vi använder dem. Descartes, separerade människan på grund av känslor. Och den nuvarande neurologin, med Damasio, med sin forskning och publikationer, informerar oss om vikten av dubbelriktad relation mellan orsak och känslor, samt mellan kropp och själ.


Emotioner är närvarande i vår dag, påverkar vårt tänkande, våra ord, våra beteenden. Det är således uppenbart att de påverkar våra studerandes akademiska resultat.


"Om jag känner mig i ett säkert, fritt, respekterat, älskat utrymme ... är det ingen tvekan om att vi kommer att gynna våra studerandes kognitiva förmåga, motivation, kreativitet och uppmärksamhet, tror du inte. Utbildning av känslomässig intelligens är och borde vara en hörnsten i aktuell utbildning för att främja och tjäna för att utbilda barnet på ett integrerat sätt, att kunna leva i det nuvarande samhället och förbättra det. Självklart uppfattar allt lärande sig en avsikt, det är därför familjernas avsikt och lärare, bör vara att främja barnens känslomässiga intelligens, och för detta måste vi vara ett exempel, modell och medel för det ", säger doktor Nélida Pérez.

Vid vilka åldrar ska känslomässig intelligens fungera?

Från alltid, det vill säga, från dräktigheten, försöker att må bra, så att fostret uppfattar det. Och redan från födseln började vi utveckla vår babys känslomässiga intelligens, dess strukturer, förbindelser, genom de erfarenheter och erfarenheter som vi tillhandahåller genom affektivt bindande.

den emotionell utveckling är processen genom vilken barnet skapar sin identitet, självkänsla, sitt förtroende för sig själv och i världen omkring honom. Genom interaktioner och förbindelser med föräldrar börjar barnet denna utveckling under sina tidiga år, tills den når scenen där den redan har en känslomässig medvetenhet om sig själv, uppfattar sig som en individ och börjar bilda sin egen identitet. Och tillsammans med sprängningen av vokabulär kan han redan skilja några av känslorna, identifiera och uttrycka dem.

Dr Nélida Pérez säger att "när hon växer upp i sitt infantila stadium kommer vi att kunna utrusta henne med regleringsstrategier och hjälpa henne att förstå hennes känslor." Det är därför vi har undervisat emotionell intelligens sedan tidigast, även om det är viktigt att betona, Det är aldrig för sent att börja, som experterna säger, lärs denna intelligens. "

Marisol Nuevo Espín

Video: Why Self-Discipline is so Hard


Intressanta Artiklar

Självkontroll: Lär dig att äga dig själv

Självkontroll: Lär dig att äga dig själv

Att sitta bra basen av självkontroll I våra barns ungdomar måste de assimilera anledningarna till att de agerar på ett visst sätt. Om när de var yngre var målet att "göra" saker, nu måste de...

Är det fel i barns fel?

Är det fel i barns fel?

"Jag berättar honom hela tiden att studera, att göra läxor, att göra läxor, för att inte slösa tid.Det är mitt fel att spänningen av mina barn eller att de får dåliga betyg? "Jo kanske du måste...

Ojämlikheten hos kvinnor på arbetsplatsen

Ojämlikheten hos kvinnor på arbetsplatsen

Från och med den tid de kommer in tills de lämnar arbetsplatsen, drabbas kvinnor otalig diskriminering på jobbet. Ojämlikhet på jobbet följer med kvinnor från den tid de är gamla nog att komma in på...