Spel och aktiviteter för att förbättra barns balans
Att lära sig att gå kräver en viss mognad av nervsystemet, både nervbanorna och de muskelgrupper som barnet börjar utveckla i sin erövring av rörelsen. Att upprätthålla balans, veta hur man går och kör, anta lämpliga ställningar för olika situationer, etc. kräver lärande och därför är det nödvändigt att utföra olika övningar som ofta förbättrar kroppstonfärdigheter.
Betydelsen av positionen måste till exempel arbetas systematiskt. Det handlar om att göra barn medvetna om hållning, rörelse, med kroppsdelarna involverade och strimla och öva alla möjliga hållningar och modaliteter. Det är lämpligt att ta hänsyn till barnets mogningsstadium i varje ålder, för att anpassa svårighetsgraden för varje övning.
Spel och aktiviteter för att förbättra ditt barns balans av balans
- Övningar under graviditeten. Ungefär på den femte graviditetsmånaden kan mamman stimulera balansen i sitt framtida barn genom att gunga från sida till sida eller i en vagga eller gungstol från fram till baksida. Om det inte finns några medicinska kontraindikationer kan du träna någon sport som att simma eller göra gymnastik.
- Vagga nyfött och barnet i sina armar (om det kan vara med musikaliskt ackompanjemang och sjungit av moderen).
- Ändra barnets hållning ofta. Om du är med vuxna, lägg den upp och ner så att du små och lilla höjer ditt huvud.
- Arbeta gångavvägningen: Om vi håller barnet i armhålorna i upprätt läge med fötterna vid marken, kommer barnet att tendera att gå.
- Håll barnet upp och ner, så att hans mage vilar på våra armar och rockar den från fram till baksida och vice versa.
- Flytta barnet i en bärväska.
- Förbered en "glida" med en slät bräda och bred vilande ena änden på en hög med böcker och den andra på golvet. Placera barnet nedåt på bordet i den höga änden och å andra sidan en ljust färgad leksak. Skjut långsamt barnet på bordet på fallande sätt.
- Ca 4 månader, förbered barnet för krypning, flytta benen, krympande en och en annan växelvis.
- Gör krypande raser.
- Klättra trappor.
- Lär dem att sitta upp och gå upp.
- Gör brachiations: Flytta från en bar till en horisontell stege placerad i en höjd som gör det möjligt för barnet att gnugga fötterna på marken.
- Stanna på ett ben.
- Gå på ojämna ytor: gräs, sand, berg, etc.
- Spel för att övervinna låga hinder.
- Spel av djur. Gå imitera olika djur: krabba, björn, kanin, groda etc., så att de flyttar sig i olika positioner: spetsar, klackar, hukar, hoppar etc.
- Tumlande fram och tillbaka på olika ytor.
- Cykla, scooter, rullblad ...
- Spela för att sparka en fotboll.
- Servitörs karriärer: Gå med ett föremål i dina händer: ett glas vatten, en sked med ett ägg i munnen, en liten säck sand på huvudet, etc.
- Gå på en bänk eller en linje markerad på marken,
- Sambori spel: utföra hopp med fötterna tillsammans, med öppna fötter, till det lama benet efter några bilder på golvet.
- Säcktävlingar.
- Gå parvis med slutna ögon Låt dig själv styras av din partner.
Tack vare alla dessa övningar och spel kommer du att kunna se hur din baby balanserar, når vertikalitet och tar sina första steg.
Marisol Nuevo Espín
