En av fem mödrar utvecklar en sinnesstörning vid graviditet
Hälsa under graviditet Det är ett ämne som oroar många mödrar. Denna aspekt anses ofta på en fysisk nivå, men kvinnans känslomässiga och mentala välbefinnande är också viktigt. Faktum är att det finns många mödrar som utvecklar en stämningsstörning under graviditeten och det här är vad vi ville komma ihåg vid firandet av World Mental Health Day.
Från Marcé Española Society of Perinatal Mental Health, MARES, har önskat fokusera på det tryck som kvinnor möter under graviditet och de stigmas som följer med de som presenterar problem på mental nivå. En överklagande som har centrerat VII-dagen för perinatal mental hälsa.
Problemet hemma
Från MARES är uppgifterna tydliga: en av fem kvinnor lider av någon typ av störning av humör eller ångest under graviditet eller moderskap. Problem som inte bara påverkar moderen, men översvämmer hela huset och ändrar ordningen och ökar ännu mer stressen som korsas i dessa.
"Även om perinatala psykiska störningar huvudsakligen påverkar mamman och barnet", förklarar doktorn Grace Lasheras. Espa specialist tillägger att "de kan också påverka par och hela familjen inklusive andra barn och de personer som stöder vård". Det är av den anledningen att proffs måste ta hänsyn till paret och familjen under behandlingen av dessa problem.
Lasheras förklarar att "graviditet inte är en skyddande stat för psykisk hälsa hos kvinnor och postpartum är en tid av mer risk i detta avseende." är skäl? Det sociala trycket och de stigmas som ett av dessa problem kan känna igen. Det finns många förväntningar att framtida mamma genererar och att hon ständigt påminner om.
Å andra sidan föredrar många mammor att inte känna igen detta problem eller be om hjälp när de känner igen symptom. Att acceptera denna situation bär den stigma som dessa kvinnor är märkta som "dåliga". Faktum är att omkring 75% av kvinnor med perinatala psykiska störningar inte diagnostiseras eller får lämplig behandling eller hjälp. "Den stigma som är associerad med psykisk sjukdom under graviditet och postpartum är ett viktigt hinder för att upptäcka och behandla dessa kvinnor", avslutar Lasheras.
Emotionellt stöd till modern
Från NorthShore University HealthSystem, en associerad med University of Chicago, erbjuds följande tips att stödja mamman under graviditeten:
- Uppmuntra henne i tider av sorg och lugna henne i tider med störst stress.
- Fråga om deras behov, både fysiska och emotionella.
- Demonstrera kärlek och känslomässig närhet, känna nära stöd.
- Hjälp henne i de förändringar som graviditeten medför, följa med henne i övningarna och besök i prepartum-klasserna.
- Se till att du får tillräckligt med vila under graviditeten. Brist på sömn är en mycket viktig källa till stress.
- Om det finns andra barn hemma, se till att de respekterar moderns situation och inte bidrar till att öka stressen.
Damián Montero
