10 tips för att förena denna sommar utan att känna sig skyldig

Sommarlov anländer och barnen har tre månader utan skolan. Så mycket tid går för mycket, men i många fall förutsätter det också en stor insats för föräldrarna, som kommer att behöva förena dessa månader med sina arbetstider med deras barns nya situation.

Erbjudandet om sommaraktiviteter som riktar sig till barn blir allt vanligare: workshops, läger, sportstugor ... Alla dessa är en stor resurs för många familjer under skollov och ett hinder för dem som inte gör det. Du kan komma åt dem.

Under planeringen är det normalt att det uppstår tvivel om vilken aktivitet barn ska göra under sommaren, om vi ska hålla rutinerna hemma eller om vi ger dem mer frihet om vi kan glömma läxor på sommaren ... Varje sommaraktivitet riktad till barn är ett utmärkt tillfälle för de små att skapa nya vänner och få nya upplevelser när de kan göra aktiviteter som de gillar och inte leva som något som genererar ångest eller känna föräldrarna att bli av med dem tillfälligt.


Det finns också möjlighet till morföräldrar för dem som har dem i närheten, eller för dem som har turen att ha morföräldrar med en lägenhet på stranden, på campingplatsen eller helt enkelt i byn. Föräldrar, som måste fortsätta arbeta under den här tiden, har alltid tvivel om vilket är det bästa alternativet att förena familjeliv på sommaren.

Tio tips för att förena denna sommar

1. Undvik att känna sig skyldig. Att inte ha semester när dina barn har dem är ett problem som kan betraktas som socialt och kulturellt. Att förena arbete och familjeliv är fortfarande en utopi, det är inte ditt fel. Dina barn kan njuta av sommaren trots att du arbetar speciellt om du är med dem när du kommer hem.


2. Få organiserade på förhand och sätt prioriteringar. Kanske måste du planera före sommarens extraordinära utgifter: aktiviteter för barn medan du arbetar, familjesemester ... om budgeten går av är det bäst att förutse det. Men var försiktig: du behöver inte spendera mycket för att ha kul på sommaren. Planera också enligt ditt schema under de månaderna och oroa dig inte för mycket. Kanske behöver du någon att ta dem eller hämta dem under de dagarna, fråga om hjälp om du behöver det. Och om du känner dig utmattad när du lämnar jobbet, ta dig tid att vila innan du går vidare till den åtgärd som barnen kommer att be dig om. Det är bra att se att du inte har supermakter eller en outtömlig energi: du är inte på semester.

3. Markera registreringsdatumet i kalendern. Erbjudandet om sommaraktiviteter för barn är väldigt brett och varierat, men det är dags för registrering. Om du lämnar det för sista stunden kan du gå tom för rymden.


4. Lyssna på dina barns önskemål att välja en planerad aktivitet eller en annan. Det är alltid bättre att överensstämma med dina önskemål, så att du kommer att vara involverad och njuta av mycket mer. Men var rimlig, om den aktivitet du skulle vilja göra är ditt barn en kostnad du inte har råd med, prata med honom och orsakerna. Du behöver inte ge alla dina önskemål.

5. Håll rutiner hemma eller vara mer flexibla på sommaren? Nyckeln är balans, så att barn kan ha en rutin (även om de skiljer sig från vad de har när de går till skolan) som timmarna att gå upp, mata, gå och lägga osv, tillsammans med stunder som har mer frihet och de är inte programmerade. Vi kan inte ignorera att sommarens egenskaper tvingar oss att behålla en viss rytm, annorlunda än den som vi har på vintern: den stora värmen i dagens centrala timmar, natten kommer senare, hur trevligt det är att gå med solnedgången. Det är bra att du anpassar.

6. Plikt på sommaren? Det beror på barnet och föräldrarna: om de anser att de har gjort en bra kurs är det logiskt att låta dem "vila" det akademiska innehållet, men det är alltid intressant att behålla andra mer avslappnade vanor som att läsa en bra bok eller leka med en bok av matematik som stimulerar ditt intresse och roligt till exempel. Det är bra att koppla från skolan och njut av alla de olika möjligheterna som sommaren erbjuder oss.

7. På sommaren lär du dig också Under semestern har barnen möjlighet att lära sig och utöva andra typer av färdigheter: sociala, spontana spel, fysisk aktivitet, kreativitet ... Det är viktigt att värdera detta och inte bara se det akademiska innehållet som lärande. Dessutom erbjuder den mest fria och avslappnade tiden som sommar oss så att barn kan utforska och visa vad deras sanna intressen och oro är (utanför ett riktat sammanhang som skolan). Vi kan också dra nytta av att sända en annan typ av värden som är lika viktiga i en mer avslappnad miljö, som de som har att göra med familjen och den personliga miljön. Till exempel samarbetet i de inhemska uppgifterna och underhållet av hemmet eller planeringen av aktiviteter.

8. Om du blir uttråkad, händer ingenting. Det är inte nödvändigt att tiden du spenderar hemma är programmerad, uttråkad är bra! Barn måste lära sig att hitta alternativ till tristess. Vi föräldrar är inte animatörer som vi måste erbjuda roliga på varje ögonblick.

9. Akta dig för skärmar: De är den enkla resursen för att fylla tiden. Det är en bra idé att begränsa användningen på sommaren, det vill säga att det är en rimlig period där vi kommer att använda det dagligen (1 timme, 2 timmar ...) och det är bäst att göra det med dem i början av sommaren och vara konsekvent med det .

10. Planera familjeaktiviteter. Föräldrar och barn kan göra många aktiviteter tillsammans efter arbete, som att läsa, spela brädspel, titta på en film, klä upp, cykla, laga middag tillsammans eller bara prata. Det räcker att gå upp till dem, visa dem att vi är intresserade av dem och följa med dem. Det är lämpligt att hitta aktiviteter som uppmuntrar samarbete och deltagande av föräldrar, stimulerar kommunikation och närhet till alla familjemedlemmar. Även upptäcka nya aktiviteter och miljöer tillsammans, vilket stimulerar barns medfödda nyfikenhet. Många städer erbjuder aktiviteter att göra med barn på sommaren (besöker museer, utomhuskonserter, workshops för familjer ... etc).

Det viktigaste är att försöka njuta av den tid vi spenderar med våra barn fullt ut och inte glömma att det är väldigt friskt att ge oss tillåtelse att göra något annat än vår dagliga verksamhet. Den grundläggande ingrediensen i skollov bör vara en tid för hela familjen, för att inte sluta behöva en semester från semestern. Förutom att vara ett utrymme för alla, föräldrar och barn, vila.

Änglar Ponce. Familjeterapeut

Video: Jimmie Åkesson - Snart är det val


Intressanta Artiklar

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

De senaste åren har inte varit bra för Spanien när det gäller moderskap. Detta land har upplevt en nedgång i födelsetalet till mycket störande nivåer som inte sågs sedan inbördeskriget. den födslar...

Färger mot dyslexi

Färger mot dyslexi

Klumpig, långsam, problematisk ... är bara några av de termer som ofta används för att definiera de barn som lider av vissa lärandeproblem. De kan inte läsa i samma takt som sina kamrater och de har...

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Förr eller senare måste varje förälder sitta och prata med sitt barn tonåring för att han har uppfört sig felaktigt Det är inte så att alla ungdomar är dåliga, men lusten att upptäcka och osäkerheten...