Att lära sig att flyta: när och hur kan min baby börja

den kontakt med vatten ger många fördelar för barnet eftersom det förbättrar hans kardiorespiratoriska förmåga, fördelar den sin muskelkoordinering och utvecklar sin sensoriska och psykomotoriska kapacitet. Från den femte eller sjätte månaden kan du ge ditt första dopp i poolen.

Vilken månad kan jag ta min baby till en simbassäng för att lära sig att simma, eller åtminstone att flyta, för att undvika olyckliga olyckor? Detta är en av de vanligaste frågorna som föräldrar frågar sig när sommaren kommer. De frågar sig också vilken månad de kan sätta i poolen utan att vara påverkad av klor, till exempel. Det första du behöver veta är att från den femte månaden hittar barnet i vattnet möjligheten att flytta trimidensionalmente, vara mycket större frihet och kontinuitet i rörelser.

Det är tillrådligt att från det ögonblick du är född börjar du arbeta med honom en serie övningar i badkaret. Normalt älskar barnet vatten, eftersom det under graviditeten har blivit kvar i fostervätskan och vatten har sålunda utgjort sin naturliga vana.

Det är viktigt att notera att övningen av vattenaktivitet stärker ditt barns hjärta och lungor på grund av det andningsarbete som görs i vattnet som ökar effektiviteten av syre och blodöverföring. På samma sätt förbättrar och ökar denna övning det affektiva och kognitiva förhållandet mellan barnet och hans föräldrar.

Början i din bebis simning

Det rekommenderas att du väntar tills fem eller sex månader av livet ska ta din lilla till poolen, eftersom han under denna tid har utvecklat mer sitt immunsystem och alltid kommer ihåg att han förrän ett och ett halvt år sedan inte kommer att förvärva autonomi i vattnet. Rädslan för vatten förvärvas när barnet växer, men om din baby inte har haft någon negativ erfarenhet av vattnet medan du badat, är det i princip inget problem för dig att starta din vattenaktivitet på ett tillfredsställande sätt. du har bestämt att du lär dig att flyta i en regleringskola, det är starkt rekommenderat att du börjar med honom i poolen i början.

Först och främst måste du ge din baby genom en intensiv kroppskontakt en känsla av säkerhet. Dina händer måste överföra förtroende eftersom du i början kan visa lite obehag för den nya situationen men du kommer genast att känna dig lugn och börja sparka.

Pool krav: speciellt för spädbarn

Det rekommenderas starkt att poolen är täckt och uppvärmd eftersom vattentemperaturen överensstämmer med din och naturligtvis följer alla etablerade hygien- och hygienkrav. Försök alltid hålla den lilla i dina armar och ta den i bröstet och tala med honom lugnande ton. Tekniker eller monitor - kvalificerad speciellt för att arbeta med barn - förklarar alla steg som du måste ge i detalj, men kom ihåg att den riktiga läraren kommer att vara dig, eftersom skärmen ger dig riktlinjer och rekommendationer för åtgärder.

Det är mer viktigt än att barnets erfarenhet i vattnet är trevligt, ha kul att få flotation, vilket kommer att komma en gång senare. Du borde inte besatt eftersom ditt barn lär sig överlevnadstekniker för att inte drunkna. Du borde alltid stanna vid hans sida och kontrollera honom, eftersom det viktigaste är att han börjar njuta av vattnet och sålunda kommer han att lära sig att simma.

Om du, för rädsla eller annan anledning, försöker att pressa ditt barn för att uppnå kortsiktiga mål, kommer de effekter du får troligen att vara motsatsen till vad du letar efter. Vidare uppfattar barn i dessa åldrar allt som omger dem på ett mycket intensivt sätt. Tänk på att om din erfarenhet har varit väldigt traumatisk i vattnet, lämnar det efterföljare för resten av livet.

Lärande tekniker för spädbarn att flyta i vattnet

De mjuka övningarna i kombination med vattnet vid en behaglig temperatur slappnar av barnet, samtidigt som de stimulerar aptiten och får dem att äta och sova bättre. På detta sätt förbättrar du karaktären och beteendet. Simningstimer brukar vara en halvtimme eftersom de kan tröttna barnet mer tid. Vad som huvudsakligen är arbetat är fältet av psykomotoriska färdigheter så att den lilla pojken kommer att anpassa sig till vattnet och börjar se det som något mer naturligt.

För att uppnå detta mål kommer barnet alltid att utföra en serie övningar med dig, som att luta dina ben mot poolens vägg och göra push-ups. med handen under ryggen och din son på ryggen kommer att stärka din balans av balans och utföra andra övningar som på golvet aldrig kan träna. Genom att använda en rad hjälpmaterial, som ett gummiband som gör att du flyter och gör att du kan utföra rörelser med armar och ben, hjälper du att stärka och tona musklerna.

Psykologisk och social utveckling

Din bebis kommer att känna sig tryggare och kommer att njuta av att lära sig att simma mycket, att uppleva att du är nära och att all din uppmärksamhet är inriktad på honom. Detta kommer i sin tur att öka din känsla av självständighet och självförtroende eftersom även om du inte går ännu, kan du flytta på vattnet själv.

Å andra sidan kommer samexistensen i poolen med andra barn att hjälpa dig att relatera bättre, förutom att du lär dig att dela och utföra aktiviteter med andra människor, eftersom barnet förvärvar mer förtroende att kommunicera och utvecklas i en grupp, eftersom det kommer att vara permanent kontakt med instruktörer och andra barn.

I vattnet med ditt barn: praktiska tips

- Lämna aldrig din baby ensam nära vatten. Även om simningsprogram lär dig att flytta in i det, måste du alltid vara kvar på din sida för att undvika skräck.

- Upprätta inte en viss tidsperiod för att uppnå målen, eftersom varje barn har sin egen rytm, så försök att respektera ditt barns rytm och aldrig tvinga honom att göra något han inte vill ha. Jämför inte honom med andra barn eftersom detta kan skada hans utveckling.

- Undvik alltid simbassänger av tvivelaktig hygien och sanitär kontroll eftersom de kan vara i fokus för allvarliga infektioner.

- Om ditt barn är illa bör du inte bada under några omständigheter och Ta inte tillbaka till poolen tills den är helt återhämtad.

- I utomhuspooler, kom ihåg att du ska skydda dem med solskyddsmedel högfaktor och exponera inte mer än en och en halv timme till solen och vattnet i perioder inte längre än en halvtimme.

Kom alltid ihåg att det är mycket viktigt att du överför självförtroende till ditt barn genom kroppskontakt. Försök alltid göra poolen kul med roliga spel för att göra det till en givande upplevelse och tvinga inte honom att göra saker han inte vill göra.

Marisol Nuevo Espín
råd: D. Jesús Abiol. Direktör för BabyGim Chamartín (Madrid). Centralspecialist i barns vattenaktivitet

Video: VLOGG: Övar med Arnold