Spendera tid utomhus för att förebygga myopi

Hälsotillståndet hos de minsta är en oro för varje förälder. Förebyggandet av något problem är ett uppdrag av föräldrarna, för att de tar hand om olika aspekter, från att ta hand om utfodring av sina barn tills man undviker exponering för agenter som kan göra dem bli sjuk.

Spendera tid utomhus är ett utmärkt beslut när det gäller att hålla bort problem som övervikt eller ledsmärta. Om dessa inte var tillräckliga skäl, erbjuder Zhongshan oftalmiska centrum i Guangzhou en: behåll närsynthet. En rekommendation gjord av en uppsats publicerad i tidningen JAMA.


Fyrtio minuter utanför

Totalt 1 903 studenter av 12 skolor med okorrigerade synskärlvärden i eleverna var studieprovet. Studenter från några av dessa centra deltar i en obligatorisk fyrtio minuters utomhusklass i slutet av varje skoldag. Samtidigt rekommenderades föräldrar att också öka utomhusaktiviteter utanför akademiska timmar.

Av de 1 903 barnen som inskrivits, genomgick 1 579 en utvärdering av resultaten efter tre år. I början av undersökningen hade minst 2% av barnen i varje grupp närsynthet. Vid slutet av detta arbete var förekomsten av myopi lägre i gruppen som hade deltagit i utomhusaktiviteter.


I synnerhet 30,4% av barn som hade gjort utomhusaktiviteter hade dessa problem jämfört med 39,5% av den andra gruppen, rapporterar författarna. Även om reduktionen är mindre än 50%, en procentandel som teoretiserats av forskarna, är detta ett viktigt resultat. "Unga barn som utvecklar myopi tidigt är mer benägna att utvecklas till hög myopi (6 eller fler dioptrar), vilket ökar risken för patologisk myopi", förklarar författarna.

Behandling av myopi

Trots att resultaten av denna forskning öppnar en ny väg i förebyggandet av myopi, finns det idag ingen effektiv formel för att hålla problemet kvar. Det bästa i fall där denna situation upptäcks är att starta en bra behandling som den som erbjuds av American Academy of Ophthalmology.


Den vanligaste behandlingen är användning av glasögon eller kontaktlinser för korrigering av symtom på myopi. Den här mekanism Det hjälper till att omorientera ljusstrålarna på näthinnan, vilket kompenserar formen på ditt öga. De kan också hjälpa till att skydda dina ögon från skadliga ultravioletta (UV) strålar. En objektivbeläggning som avstrålar ultravioletta strålar är tillgänglig.

I många fall kan människor välja att korrigera myopi med ett kirurgiskt ingripande. Dessa operationer används för att korrigera eller förbättra din vision genom att omforma hornhinnan, eller den främre ytan av ögat, effektivt justera ögonets fokuseringsförmåga.

Damián Montero

Video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream


Intressanta Artiklar

Med tobak är inte passiv: effekter av miljö rök

Med tobak är inte passiv: effekter av miljö rök

Epidemiologiska studier av exponering för tobaksrök hos barn associerar dess skadliga effekter till en ökning av andningssjukdomar, otit, rinit, astma och plötslig död, samt en ökad risk för...

Rapporteringskortet: Så här informerar skolan oss

Rapporteringskortet: Så här informerar skolan oss

Leveransdagen för rapportkort Det är en av de mest efterlängtade händelserna för många studenter. Deras intresse är ofta relaterad till den bedömning som föräldrarna har lämnat till denna...

Varför firar vi Fars dag och vad är dess historia

Varför firar vi Fars dag och vad är dess historia

den Fars dag Det har firades för år runt om i världen, men vanligtvis på olika datum. ¿Du känner till ursprunget till denna vackra fest att tacka föräldrarna för sitt arbete? Vi berättar när...

Cyberbullying: 9 olika modaliteter

Cyberbullying: 9 olika modaliteter

Kamerorna eller videon på någon smartphone är tillräckliga medel för att spela in eller fotografera en partner i intima eller kompromissade situationer, t.ex. när du är i duschen eller i badrummet....