Mindre tid framför skärmarna, mer glädje för ungdomar
Lycka är en sinnesstämning som alla strävar efter att nå. Morföräldrar, barn, seniorer och ungdomar. Alla gillar att känna sig så bra och det finns många sätt att få det. Sedan skapade en trevlig miljö för utveckling av alla hushållsmedlemmar, tills de når ett mål, ett fast mål. Ett annat alternativ är att flytta sig från skärmarna och fokusera mer på den verkliga världen.
Detta återspeglas i en studie utarbetad av Övervakning Framtida, som genom en longitudinell undersökning har mätt effekten av utvidgningen av ny teknik i de nya generationerna. En undersökning som visade hur på nittonhundratalet växte nivån av självkänsla i de yngsta till 2012, då de upplevde en drastisk nedgång.
Ankomst av smpartphones
Vad hände så det från 2012 Kommer detta att falla i ungdoms självkänsla observeras? Forskarna framhäver att i år 50% av amerikanerna, det land där denna studie genomfördes, redan hade en smartphone. Någonting som skapat nya generationer utvecklar andra typer av aktiviteter som att spendera tid på sociala nätverk, textmeddelanden eller spelapplikationer.
Ökningen av dessa aktiviteter ledde till nedgången i andra metoder som sport, fysisk interpersonell interaktion, arbetsuppgift eller deltagande i aktiviteter inom deras samhälle. Resultaten av studien visade att gruppen av tonåringar med den högsta nivån av olycka var den som konsumerade mer än tjugo timmar av skärmar per vecka.
Å andra sidan var den grupp som uppvisade den största personliga nöjningen att de hade en fysisk interaktion över genomsnittet och en användning av sociala nätverk under genomsnittet. Författarna till denna studie tyder på att dessa resultat inte betyder att det finns en direkt orsakseffekt-nexus mellan lycka och användandet av ny teknik, men en korrelation Det bör beaktas av familjer när de anordnar sina barns fritidsaktiviteter.
Fördelar med utomhusaktiviteter
Denna studie belyser återigen fördelarna med verksamheten utomhus istället för att satsa på en mer stillesittande livsstil. Följande fördelar indikeras från National Center for Physical Development:
- Det får barnen att passa, vilket gör att de hindrar hälsoproblem som uppstår genom övervikt och stillasittande livsstil.
- Ditt immunförsvar är gynnat av exponering för externa medel, vilket hjälper till att utveckla antikroppar som hjälper till att förebygga sjukdomar.
- De känner världen runt dem, vilket hjälper dem att förbättra sitt ordförråd (de lär sig att namnge nya objekt) och deras kultur.
- Minskar stressnivåer. Att vara ute av de fyra väggarna sänks ångest. En öppen och grön miljö bidrar alltid till att minska dessa spänningar.
Damián Montero
