Postpartum skönhet tricks

Ankomsten av en ny medlem till familjen är alltid orsak till glädje och glädje. Men den enorma hormonella förändringen, sömnbristen och utmattningen av att ta hand om en nyfödd gör att huden lider. Det är dock möjligt att känna sig vacker efter födseln genom att följa dessa tips.

Varje kvinna är annorlunda och varje graviditet är en värld, men det finns många bekymmer som mammor delar efter att ha fött barnet. Några bekymmer som kan hanteras med en bra daglig skönhetsrutin och estetiska behandlingar anpassade till varje kropps behov.

Viktminskning i postpartum

Den första av dessa är viktminskning. Under graviditeten får kvinnor mellan 9 och 15 kilo. Några av dessa kilor går förlorade vid födelsetiden, även om många kvinnor uppvisar större svårigheter när det gäller att återhämta figuren som de hade före graviditeten. I denna situation är det inte nödvändigt att förtvivla, det är bäst att gå till en dietist-nutritionist för att bedöma näringsstatusen och utifrån detta utforma en optimal matningsplan för varje kvinna och deras behov. Dessutom kan du inte missa en bra veckovis träningsrutin, som innehåller en specifik hypopressiv gymnastikplan för buken, om du verkligen vill förlora synen på de kilillor som har vunnits under graviditeten.


Bekämpa släckhet

Tillsammans med viktökningen blir flacciteten en annan stor huvudvärk efter förlossningen. Ett sätt att förhindra brist på elasticitet i huden är att återfuka den under hela graviditeten, även om det i vissa fall är slöhet är oundvikligt. I dessa fall väljer många kvinnor specifika behandlingar för att bekräfta huden och att den återfår sin status före graviditeten.

Användningen av krämmande krämer under och efter graviditeten, en grundläggande träningsrutin och även utnyttjande av mobila träningsapplikationer är några av alternativen för att återställa elasticitet och muskelton. Å andra sidan finns det många reducerande behandlingar som underlättar ombyggnaden av kroppen, den mest populära är kavitation, eftersom den slutar med lokaliserat fett genom brist på fettceller tack vare det stora trycket som utövas av ultracavitationsvågor. , så smärtfritt hjälper denna behandling till att återställa fastheten som förlorats under de senaste 9 månaderna.


Bröstvård vid amning

Vård av bröst under graviditeten är avgörande, eftersom det är barnets matkälla. Skinnet i detta område är mycket känsligt, så det bör behandlas med fuktgivande produkter som inte irriterar huden. Dessutom, på grund av amning kan bröstets fasthet vara galen, så användningen av stärkning är en nödvändig i skönhetsrutinen efter leverans.

Tröttheten ackumulerade i postpartum

Ankomsten av en baby hemma är alltid orsak för sömnbrist, eftersom nätterna är mycket långa och sömnen blir en lyx. Detta resulterar i ett trött utseende och ansiktet visar en tydlig brist på ljus. De 20 eller 30 minuterna som görs varje morgon blir en utmaning, för att få tillbaka "bra ansikte" -effekten, utan att försumma barnet, är det bäst att välja allt-i-ett-produkter, såsom torra oljor eller krämer med färg som fuktar samtidigt som du matchar ansiktets färg. Hormoner påverkar direkt utseendet på akne eller till och med fläckar på huden, så att inte rengöra, fuktgivande och applicera solskyddsmedel bör förbises.


Speciell vård för ditt hår

Inte bara huden förändras efter graviditeten, även håret lider i postpartum, eftersom det i många tillfällen är skört och tråkigt. Återigen spelar hydratisering en nyckelroll. Förutom att använda parabenfria schampon och balsam, kan hemlagade masker gjorda av olivolja, kokosnöt eller avokadoolja vara ett naturligt och effektivt alternativ för håret att återfå sin ursprungliga struktur och glans.

Moderskapet är fullt av glädje och vackra stunder och även om ibland hud, hår och ansikte kan påverkas av vadslagning på specifika skönhetsprodukter och behandlingar, samt att tillgripa traditionella skönhetstryck, är de det bästa alternativet för dem mammor som inte vill ge upp sin bild.

Carmen Díaz Direktör för estetikcentret Germaine Goya

Video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem


Intressanta Artiklar

Varför ska man ropa till barn är aldrig lösningen

Varför ska man ropa till barn är aldrig lösningen

rop Det är inte det bästa sättet att utbilda. Det är sant att föräldrarna inte vet hur man ska reagera många gånger efter ett långvarigt tantrum eller en prank där barnet har korsat linjen. Men nej,...

Hur skyddar de små från galen reklam

Hur skyddar de små från galen reklam

Skräpmat är tillsammans med stillasittande livsstil en av orsakerna till utvidgningen av fall av fetma och övervikt Så mycket som barn är varna om farorna med dessa menyer är tv ansvarig för att göra...

5 tips för att utbilda självförtroende barn

5 tips för att utbilda självförtroende barn

den självförtroende Det är en grundläggande kraft som bidrar till personligt välbefinnande och framgång. Familjer är medvetna om behovet av att utbilda sig för utveckling av barnsäkerhet, men deras...