Överexponering för skärmar, riskerna som barn antar
Den nya tekniken kom för några år sedan och har blivit en del av hela familjen. Far-och morföräldrar, föräldrar, barnbarn, alla använder på egen hand de olika enheter De försöker göra det enklare genom att erbjuda en informationskälla i realtid eller möjliggöra fjärråtkomst mellan två avlägsna personer.
Men risken med ny teknik är också känd, speciellt för digitala infödingar. Lev omgiven av skärmar gör det möjligt för personen att hamna beroende på dem. Datorer, videokonsoler, smartphones eller tabletter erbjuder en form av underhållning som kan bli en farlig missbruk för de yngsta i huset.
Belöningssystem
Som rapporterats från Sant Joan de Déu sjukhuset i Barcelona, överexponering till skärmar kan sluta skapa ett beroende av dem på grund av det belöningssystem som genereras i den yngsta hjärnan. Ett bra exempel är den känsla av välbefinnande som lämnar det minsta faktumet att fullborda ett uppdrag i ett videospel.
Denna frisättning av dopamin orsakar den yngsta att söka samma känsla på skärmarna igen. En trevlig chatt genom en snabbmeddelandeprogram eller titta på videor på ett tema som du gillar är två andra exempel på hur ny teknik kan hamna beroende av digitala infödingar.
Det varnar också att från små har barnen framför dem olika skärmar som smartphones med applikationer som initierar utvecklingen av detta beroende. Närvaron av färger, ljud och andra spel får barn att relatera dessa enheter med roligt och fritid som försöker repetera om och om igen för att känna samma.
Samma förnimmelser som i andra missbruk
Beroende på skärmarna kan man jämföra med andra missbruk som alkohol. Ett exempel är känslan av irritabilitet som visar den minsta av huset när de tar bort en av dessa enheter eller behovet av att använda dem för att uppleva samma lycka. Ingen annan möjlighet anses ha en bra tid än användningen av denna teknik.
Det faktum att detta förhållande mellan ny teknik och lycka börjar i de tidigaste skeden av barn gör det möjligt för föräldrar att följa med närvaron av skärmarna i viktiga digitala läror:
- Visa andra fritidsmöjligheter. Föräldrarnas uppdrag bör vara att barnen känner till andra lekfulla alternativ utöver smarttelefonen eller surfplattan. Därför är det bäst att leka med honom istället för att lämna mobilen till barnet för att vara distraherad.
- Sätta gränser och följa dem. Förr eller senare slutar alla ha tillgång till ny teknik. Föräldrarnas uppdrag är att sätta gränser både i brukstid och i det sätt det används, måste du också se till att dessa regler följs och inte ge upphov till tantrums.
- Dela användningen av ny teknik. Föräldrar måste följa med sina barn när de börjar använda denna teknik. På detta sätt kommer barnen ha en vuxenfigur som markerar sin väg och vuxna kommer att kunna övervaka den hantering som barnen har.
Damián Montero
