5 nycklar för att bibehålla solbränna efter sommaren

Sommaren kommer till ett slut och med det semestern. Stranden dagarna och pool eftermiddagen är en sak av det förflutna och när du äntligen kan skryta med gyllene skinn, är det dags att gå tillbaka till kontoret. Om du inte vill ha det med de första bladens nedgång, försvinner din solbränna, skriv ner dessa tips och se mörk ut på hösten.

5 nycklar för att visa upp din solbränna på hösten

1. Konstantitet och exfoliering.Eliminering av döda celler är ett viktigt steg för att huden ska få en snabbare och mer enhetlig solbränna. På samma sätt hjälper det oss att hålla huden fri från föroreningar och dess efterföljande hydrering är mycket effektivare. Denna cellförnyelse kommer inte bara att göra solens strålar gälla vår kropp snabbare, men även huden kommer att återfå sin glans och elasticitet.


I slutet av sommaren tar kroppen och ansiktssköljningen bort alla återstoden av död hud, vilket ibland resulterar i små vältar eller ett försumligt utseende av kroppen. Det är därför det är så viktigt att vara konstant i exfoliering och introducera den i vår skönhetsrutin. Upprepa processen 1 eller 2 gånger i veckan kommer att räcka för att huden ska bli mer strålande.

2. Daglig hydratisering.Det finns ingen anledning att vara konstant i föregående steg om det inte följs av djup hydrering. Hydrering av huden dagligen gör det möjligt att hålla sig balanserad i förhållande till vatten och näringsämnen, vilket gör att huden hålls elastisk och lysande.


Ankomst från stranden, avlägsnande av rester av sand i duschen och utsmyckning av kroppen i aftersun är en av de största nöjen på sommaren, ett nöje att om du håller på hösten kommer det att göra din solbränna bli längre och du kommer att återhämta din hud efter sommaren

3. En extra hjälp.Inte alla får samma hudton på sommaren, och de uppnår inte så snabbt. För de som är mer begränsade vid solningstid under sommaren kan de alltid använda nutricosmetik för att ge upphov till deras melanocyter behov. Dessa kapslar gör det möjligt för huden att skaffa sig en hälsosam och snabb solbränna som aktiverar melanocyternas verkan naturligt. På så sätt accelererar den tonens hud utan att bli farlig för den.

Nutricosmetics bör åtföljas av bra solskydd och adekvata åtgärder när kroppen utsätts för solljus, vilket alltid undviker exponeringar i timmar mellan 12: 00h och 17: 00h. En av de viktigaste egenskaperna hos denna typ av produkter är tanens homogenitet, eftersom det förhindrar utseende av fläckar på huden eller en galen aspekt av den.


4. Inget skydd, ingen sol.Även om vi älskar att ha en guldton på huden, måste vi uppnå det på ett hälsosamt och medvetet sätt. Det betyder att vi inte kan gå på sanden utan att sätta solskyddsmattan i väskan. Även om det finns en tro på att användningen av solskyddsmedel begränsar garvning, är detta inte sant. Med skyddet av solen kan huden få en brun ton naturligt och progressivt. Rushen var aldrig bra, inte heller i skönhet. Dessutom kommer det att hjälpa solbränna att hålla längre.

5. Ta hand om din kost och ta hand om din solbränna.Alla vet att moroten har makt att sola på huden, men det är inte det enda. Alla de livsmedel som är rik på betakaroten kommer att vara dina allierade så att din solbränna blir längre, till exempel aprikoser, vattenmelon eller jordgubbar. Denna antioxidant deponeras på fettcellerna och sätter melanocyterna på plats utan vila.

En annan stor allierad för din hud och det du hittar i ditt kök är de maträtter som är rik på E-vitamin, som olivolja, hasselnötter, jordnötter eller till och med den stora mode maten: avokado. C-vitamin skyddar också huden från de skadliga effekterna av solen, tack vare det faktum att det stimulerar hudens flexibilitet och minimerar de fria radikalerna som genereras i huden av solens strålar.

Att se vackert solskydd är det första steget och uthållighet och bry sig om nyckeln till att förlänga den över tiden.

Carmen Díaz Direktör för Germaine Goya-estetiska centrum.

Video: 5 nycklar för att förbättra hjärnhälsan med frukosten


Intressanta Artiklar

Varför ska man ropa till barn är aldrig lösningen

Varför ska man ropa till barn är aldrig lösningen

rop Det är inte det bästa sättet att utbilda. Det är sant att föräldrarna inte vet hur man ska reagera många gånger efter ett långvarigt tantrum eller en prank där barnet har korsat linjen. Men nej,...

Hur skyddar de små från galen reklam

Hur skyddar de små från galen reklam

Skräpmat är tillsammans med stillasittande livsstil en av orsakerna till utvidgningen av fall av fetma och övervikt Så mycket som barn är varna om farorna med dessa menyer är tv ansvarig för att göra...

5 tips för att utbilda självförtroende barn

5 tips för att utbilda självförtroende barn

den självförtroende Det är en grundläggande kraft som bidrar till personligt välbefinnande och framgång. Familjer är medvetna om behovet av att utbilda sig för utveckling av barnsäkerhet, men deras...