Metoder för att lära din baby att sova

Att lära sig att sova från en tidig ålder har viktiga återverkningar på barnets integrerade utveckling. Det finns flera metoder skapade av specialister för att hjälpa oss att uppnå en bra sömnrutin. De mest relevanta och olika bland dem kan vara de som föreslagits av barnläkare Eduard Estivill - samlade i sin bok Duérmete niño- och Carlos González - som han förklarar i sitt arbete Bésame mucho-.

Att veta båda metoderna kan hjälpa oss och berika oss eftersom vi kommer att ha fler verktyg för att lösa alla situationer som kan hända med vana hos våra barns sömn. Estivill förespråkar att föräldrar sätter barnet i sin spjälsäng och går regelbundet till sida av barnet när jag gråter för att lära honom att sova ensam. Enligt denna metod, om vi sover barnen i sina armar och rockar dem, kommer de att associera dessa element med sömnrutinen och när de vaknar på natten, kommer de att kräva det.


Rekommendera att sömnrutinen kan utföras på ett annat ställe där barnet sover och att en rad aktiviteter som hjälper barnet att förstå att sömntiden närmar sig: det kan vara en historia, några låtar etc. Efteråt är han kvar i rummet, de säger farväl till honom och föräldrarna måste lämna barnets rum när han fortfarande är vaken så att han kan sova utan dem. Tvärtom försvarar González sömn som det bästa alternativet för vila av hela familjen. Att sova med sina föräldrar kommer att förlängas tills barnet slutar behöva det själv.

González försvarar att barn känner sig åtföljda och deras behov uppfylls. När barnet vaknar går han vanligtvis tillbaka när han märker närvaron av sina föräldrar på grund av försäkran om att hans föräldrar är med dem. Denna metod rekommenderar att det finns mycket fysisk kontakt och därför uppmanas föräldrar att ta barnet på natten så många gånger som nödvändigt. Det är en mer flexibel metod och kräver ingen rutin som i föregående.


Båda metoderna kan vara giltiga för att få en god sömnvanor, men föräldrarna måste komma ihåg att det viktigaste är inte den metod som används, utan snarare de svårigheter som kan uppstå när du sover för barnen. , du kan gå att lägga lösning, som de skapar mer lämpliga, så att de har verktyg för att lära sig att sova.

Glöm inte att varje barn är annorlunda och föräldrar är de som känner honom bäst. Det gör att du kan göra de mest lämpliga besluten för dem. Som föräldrar bör du överföra lugn och säkerhet i vad som görs. Vi måste tro på hur saker görs, ha förtroende för oss själva och göra det vi känner sig säkrare med. Detta är det bästa receptet att utbilda våra barn.

Video: Pappapanelen: Så lär man barnet att sova hela natten - Nyhetsmorgon (TV4)


Intressanta Artiklar

Ledtrådar att känna igen ett begåvat barn

Ledtrådar att känna igen ett begåvat barn

en begåvade barn eller med hög kapacitet är en som bland annat har en IQ högre än 130, högutvecklad kreativitet, problemlösning och inbyggd motivation för lärande. Ungefär 3% av skolpopulationen är...

Leksaker, hur påverkar de familjelivet?

Leksaker, hur påverkar de familjelivet?

Under lång tid har argumenten för eller emot att göra uppgifter eller hemläxa hemma, genererar spänningar och konflikter mellan familjer, utbildningscenter och föreningar av fäder och mödrar. Att...