Familjedialog: Hur man skapar ett förtroendeklimat

När en familj känner sig bekväm, när vi väljer att återvända hem för att känna vår älsklingas värme och tillgivenhet, när ni är villiga att berätta för dem det goda och det dåliga som har hänt att dela glädje och söka förståelse från dem som förstår dig ... är att det finns något som fungerar. Men vad är det? Det här är den hemlighet som psykiateren avslöjar för oss Fernando Sarráis i sin bok Dialogen

Den ideala miljön i alla relationer mellan människor är den positiva miljön, som beror på positiv påverkan, det vill säga att personer som är relaterade har positiva känslor och känslor. De grundläggande positiva effekterna är fred (lugn, lugn, lugn) och glädje (god humor) och de är de som måste råda hemma så att det finns dialog mellan alla familjemedlemmar, föräldrar och barn.

Så här säger författaren oss Fernando Sarráis i sin bok Dialogen, av Ediciones Teconté, som bekräftar att "positiva effekter uppstår och upprätthålls i kärlekssammanhang, givna och mottagna, negativa konsekvenser uppstår när människor lider, och människor som älskar varandra strävar efter att få andra att må bra. är konkret med avseende på vad de säger i ett intressant lyssnande i utövandet av uppriktighet, lojalitet, försiktighet och respekt för andras frihet, vilket uppenbarar sig för att undvika manipulation, underkastelse eller övertygande kraft av sina åsikter. "

Förtroende för parkommunikation

Föräldrar är hjärnstenen i familjen och deras goda förhållande har ett avgörande inflytande på deras barns välbefinnande. Men vad är nyckeln till att upprätthålla förtroende för ett pars relation med tiden? "Behåll kärlek i början, det vill säga fortsätt att vara en pojkvän hela ditt liv, prata och behandla den andra som när du var pojkvän och allt gick bra, och i förhållande till den första kärleken, bevara beundran och respekt", säger hon. Fernando Sarráis.

När beundran och respekten är förlorad är det lättare att missförstå andra och få dem att lida, med risken att sätta ut sin kärlek. "Som beundran och kärlek uppstår före det goda och det värdefullaFör att behålla kärleken i början måste vi titta på andra för den vackra delen, det vill säga att överväga de godas goda saker och undvika besattning av deras brister. Det är också praktiskt att varje kamp kämpar för att upprätthålla och förbättra positiva personliga egenskaper och förvärva andra, för att underlätta för den andra att beundra och älska oss, säger författare Fernando Sarráis.

Tillit och ömsesidig respekt är nyckeln till något förhållande och i fråga om paret är det ännu viktigare för att kärlek ingriper. "När två människor älskar varandra uppstår ömsesidigt förtroende i dem, för att det inte finns någon rädsla att leda skada från den andra. Därför minskar den förtroendet och den kärlek som den ligger på, med den frekvens och intensitet som det är ömsesidig skada. Förtroende betyder inte att man säger eller visar negativa saker som får den andra att lida, vem älskar oss och kan inducera honom att skära med kommunikation men det positiva, vilket gör att den andra mår bra och predisposes honom att fortsätta att vara intresserad av kommunikation. Denna selektiva kommunikation antar att ha förtjänstens dygd, vilket leder oss att tänka på vad som bör höras innan vi talar, avslutar författaren till boken El Diálogo.

Hur får barnen att berätta för sina saker

Att skapa det förtroendet för barn att berätta för sina saker är en utmaning för föräldrarna. "Om det bara fanns ett villkor att säga, skulle jag säga" respekt ". Det är sant att respekt härrör från beundran, och kärlek är relaterad till kärlek. När någon respekteras behandlas de väl, lyssnade på och accepterades. idéer, illusioner och beslut, på så sätt är förtroendet inspirerat av barnen, för förtroende kan inte åläggas ", varnar Sarráis.

När en person inte respekteras är det mycket svårt att leva allt ovan, och det är ofta att den andra personen är instrumentaliserad för sitt eget välbefinnande. "Två andra villkor som hjälper till att utveckla förtroende är uppriktighet och lojalitet," fortsätter Fernando Sarráis. Ingen litar på lögnare eller förrädare, som inte är lojala och förråder förtroende genom att berätta vad de har sagt dem i förtroende eller använder det för att skada när konflikter uppstår.

Nycklar till bra kommunikation med familjen

För närvarande samarbetar olika modeller av familjen, och i alla av dem är den gemensamma nämnaren som ska ha kommunikation med barn att veta hur man gör varandra kända. Sarráis förklarar att "vi måste göra vår inre värld känd, inte bara ge information om perifera eller ytliga aspekter, idéer, känslor, illusioner, önskningar, längtan, kärlek ...Så i dialogen måste vi tala med uppriktighet om hur vi är inuti, framför allt de positiva aspekterna för att göra de som lyssnar på att må bra. Således kommer vi att undvika att vara tråkig, monotont, klaga, nostalgisk, bitter; och de andra vill lyssna på oss och vara med oss. "

En annan viktig aspekt att skapa ett klimat med god kommunikation är alltid att prioritera den andra. "Detta förutsätter sann intresse för det andra, vilket är lättare om du älskar och respekterar det." Självcentrerad, självisk, narcissistisk kommunikation är otillräcklig och dömd att dö, avslutar Fernando Sarráis.

Marisol Nuevo Espín